新西兰总理Jacinda Ardern上周（23日）宣布，将成立调查小组，着力解决影响精神健康的问题，包括社交媒体带来的压力，贫困，家庭暴力以及恐同症。
中国留学生由于文化差异，语言差异，还有一些国内所“禁锢”的话题等等，初来乍到，会造成很大的冲击力！
例如面对新西兰社交媒体所带来的压力！因为新西兰的社交环境更加开放自由，所以说什么话的人都有，网络暴力有时更加严重！
留学生刚到新西兰，受到的冲击自然不小！如果不及时疏导，加以调节，很容易抑郁，或者精神状态不佳等等，严重者会自杀！
再例如恐同症、种族歧视等等问题，也会导致留学生的心理状态崩溃！
还有文化差异，语言不通（刚到新西兰的留学生比较害羞，不太容易融入圈子）等等，会导致留学生更加孤僻。
所以说，留学生的心理状态疏导刻不容缓！
而且，此前曾有报道指出，新西兰青少年自杀率在发达国家中位居前列。
首席验尸官Deborah Marshall公布了2016-2017年的临时数据。
心理健康基金会首席执行官Shaun Robinson表示，最新的自杀数据让人震惊，对于新西兰没能采取组合行动防止自杀发生而感到震惊。
许多自杀的人认为自己是亲人的负担，如果没有他们，世界就会变得更好。
“如果你也这样认为，请和朋友、家人或者咨询热线聊一聊，你需要得到帮助。”
Robinson说到全国范围内有上万的人正在为防止自杀而工作，很多积极的方案和措施已经到位。然而，还缺乏统一的自杀防御战略，需要政府机构、社区和个人联合起来。
新西兰公共服务协会指出新西兰青少年自杀率是发达国家中最高的，连续三年的增长，对于这个国家来说是耻辱，应该做更多的社会工作来减少这一数字。
所以无论是新西兰青少年，还是留学生，精神健康问题之严重，可见一斑。
在新西兰，对于大麻等物，并不像国内禁得非常严格，而且加上国外的学生更会“玩”，笑气、鼻吸巧克力等花样层出不穷，所以有些精神压力比较大的留学生会走错路，寻找错误的宣泄口。
据了解，该调查小组主席将由前医疗和残障事务专员Ron Paterson担任。其他成员包括精神健康基金会前负责人Barbara Disley博士，毛利健康和文化专家Mason Durie爵士，奥克兰大学太平洋学系代理联合负责人Jemaima Tiatia-Seath等。
本次调查将耗资650万纽币，相关结果将于10月底出炉。
长期感觉情绪有问题吗？这些地方可以获得帮助：
• 生命热线：0800 543 354 (全天开通)
• 自杀危机热线： 0508 828 865 (0508 TAUTOKO) (全天开通)
• 青少年热线： 0800 376 633
• 儿童热线： 0800 543 754 (全天开通)
• 你怎么了（Whatsup）：0800 942 8787 (下午1点至11点)
• 抑郁帮助热线： 0800 111 757 (全天开通)
• 彩虹少年： (09) 376 4155
• 撒玛利亚人：0800 726 666
• 如果出现紧急情况，你认为自己或他人正处于危险之中，请拨打111
对于留学生而言，如果觉得自己抑郁或者有自杀倾向，也可以拨打以上电话进行心理疏导，还有，经常与家人和朋友沟通，即使他们不在你身边，可是他们关心你的心是不会变的。
来源： 考拉留学
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