小海狸最近发现，我的英国室友每天都只喝一种用柠檬和糖浆调配的饮料，连邀请她品尝一下小海狸的拿手好菜，都被残忍拒绝。

她神秘地说：“这个饮料可是很多超模推荐过的排毒减肥方法！两周时间只喝饮料，不吃其他的东西，一定能瘦！”

饮料本身没毛病，但是明星安利给我们的健康建议真的有效吗？小海狸表示森森怀疑。

来自美国西北大学的Lauren Streicher博士也对这点深表怀疑，她认为，明星实际上是通过这些健康建议来赚钱，但很多粉丝并不清楚这一点。

插播一句，这个博士还有自己专门的网站。

她表示，这些在人群中广泛传播的小贴士，例如普拉提、正念课程等，确实能够对我们的身体健康起到作用。

但auren Streicher博士也指出，明星也有很多匪夷所思的建议，只会对我们的身体有害，甚至还会造成感染，损伤器官。

演员格温妮丝·帕特洛最近在她自己的生活方式网站Goop上强烈推荐用咖啡灌肠。

她用一种灌肠设备将热咖啡注入直肠和大肠之中，声称这样能够清除身体中的各种毒素。

但Streicher博士表示，用咖啡这种温度很高的饮料进行灌肠，不仅可能造成灼伤，还可能破坏肠道的菌群，进而造成感染。

小海狸的目光瞥过桌子上的一杯星巴克——放过咖啡吧，它还只是个孩子呀！

卡戴珊家族中的三妹科勒·卡戴珊拥有一个自己的生活方式App，她曾经在上面分享过一系列女性用产品，其中就包括阴道湿巾。

她认为使用湿巾能够让自己的隐私部位的内部保持洁净，减少异味。

然而，很多妇科医生并不建议清洗阴道内部，这样做很可能会破坏本身处于平衡的pH值，造成刺激，引发皮疹。

歌手卡迪·伯吕斯的建议更是让人看不懂，她认为，把糖放入阴道内能够消除异味，获得一种“甜蜜”的感觉。

她的建议在网络上传播的效果居然很不错，有十几名女性表示她们正在尝试这个方法。

但医生表示，这样做实际上是直接带来了受到感染的危险，不仅会带来瘙痒和不适，也同样会破坏身体内部的细菌平衡。

小海狸觉得，对于这种奇怪的健康建议，我们还是注意私处卫生，乖乖听医生的话比较好。

演员谢琳·伍德蕾接受采访时提到，她会为了防止酵母菌感染，让隐私部位……晒、太、阳！

医生对这一行为持反对意见，因为隐私部位比其他身体部分更加脆弱，它们没有足够的皮肤色素来抵御紫外线带来的伤害，更容易导致晒伤和皮肤癌。

作为一个一年四季擦防晒霜的人，这个神奇的操作恕小海狸不能接受……

演员杰西卡·阿尔芭则是个紧身胸衣推崇者，在生完两个女儿之后，她连续三个月穿着紧身胸衣睡觉，以此来恢复身材。

但在医生看来，紧身胸衣的腰部设计虽然对缩小腰围有一定作用，但是也不能忽视他们带来的健康风险。

紧身胸衣不仅会带来表面上的疼痛，还会对肝脏、肾脏等腹部器官造成挤压，上移的器官也会让呼吸变得困难。

忙完一天回家，还要再给自己穿上这样一套紧身枷锁，这感觉，酸爽。

歪果网友的意见出奇地一致。

有人认为听明星谈论健康，和听政治家谈论天气情况有异曲同工之妙。

有人则早已认清了明星通过这个方式赚钱的本质。

有人认为明星能够保持好的身材和外表并不是因为这些建议，其实是因为他们有钱雇佣私人教练和营养师。

有人表示比起这些奇怪的建议，他更愿意穿着泳装晒太阳，喝着一杯加糖的咖啡……

小海狸很诧异，这么多奇怪的建议，居然真的有人信！

明星吧，大家看看就好，千万别让他们当科学家用。

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— The End —

文/Kelly, 编辑/Freya,

文章参考 Dailymail, 

图片来自网络, 版权归原作者

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