看着00后都已经经历了高考、步入了社会，不少80后、90后的亲们纷纷拍大腿，高呼自己青春不在, 被岁月这把杀猪刀摧残得不堪一击。
但不管你信还是不信，世界上还真有这么一种人，在岁月面前免疫力极强—她们的容颜似乎几十年如一日，就不老，就不老，就不老！
欧美娱乐圈这样的冻龄女神太多。
比如黑珍珠哈莉·贝瑞，不老的神话传奇。
除了脸越来越小，妆容愈加精致，小海狸表示，哪里看得到变化嘛！
身材更是越来越好，
这曲线，
隔着屏幕都能感受到来自四面八方的口水…..
哦对了，她今年52岁哟～～～
同是八月寿星的欧美歌坛大姐大麦当娜，
为开生日party豪掷千金，整场走的是原始野性风，
音乐、舞蹈应有尽有。
小海狸就问一句话，这样的麦姐，你能看出这是她六十大寿吗？
已经有了三个娃的影后瑞茜·威瑟斯彭（42岁），在“不老界”也是标杆性的人物。
这么多年来，她一如当初《律政佳人》中那个初入公堂的年轻律师，
一头金发，青春靓丽。
在去年大火的美剧《大小谎言》里，更是美出了新高度，
如此强悍的逆生长能力，真是让人嫉妒到眼红！
同一剧组的妮可·基德曼（51岁），也是位胶原蛋白满满的“不老女神”。
牛奶肌肤，吹弹可破，
即使年过半百，看上去也宛如少女般自然，
真·美到没朋友！
重点是，还一直都是这么美！
说到猜不出年龄，怎么可以少了我们的国民女神詹妮弗·安妮斯顿（49岁）。
那些年的“瑞秋” 惊艳了多少小哥哥小姐姐，
一颦一笑，都让人念念不忘。
如今的她，依然是“不老界”的精神代表，
脸蛋轮廓弹润紧实，连一点表情纹都没有！
惊艳的还有，美国知名演员、好莱坞一线女星桑德拉·布洛克（54岁）
称霸各种爱情片、让人魂牵梦绕的大嘴美女茱莉娅·罗伯茨（50岁）
《人鬼情未了》中的资深爱情女神黛米·摩尔（56岁）
看一脸就丢魂的金发女神娜奥米·沃茨（50岁）
全球百大最具影响力之一的好莱坞天后詹妮弗·洛佩兹（49岁）
复仇者联盟里的小辣椒，奥斯卡最佳女主角的获得者格温妮丝·帕特罗（45岁）
身材曼妙的墨西哥女神萨尔玛·海耶克（52岁）
英伦尤物凯瑟琳·泽塔-琼斯（49岁）
意大利国宝级女演员莫妮卡·贝鲁奇（53岁），不久前，男女通杀的女神53岁复出竟更惊艳，新邦女郎再创历史。
美国超级名模，CK的御用代言人克莉丝蒂·杜灵顿（49岁）
……
这些“驻颜有方”的女神们，到底用了什么灵丹妙药，不但抵住了时光的痕迹，还越活越年轻？
1. 积极的心态
不怕别人拿年龄说事，时时刻刻保持自信，就是麦姐“青春永驻”的秘诀之一。
她在接受《每日邮报》采访时曾直言，“我发现无论何时，只要新闻一写到我，我的年纪一定紧紧跟在我名字的后面，但又能怎样，我就是我，我依然美丽，可以做很多事情！”
2. 定期的运动
让身体动起来，不但可以帮助放松紧绷的神经，还可以加速血液循环，促进新陈代谢。这似乎是所有不老女神们的通用偏方。
哈莉·贝瑞比较偏爱瑜伽和冥想，
偶尔也连连拳击和力量
詹妮弗·洛佩兹则钟爱循环训练和自由热舞，
前者的频率是一周三次，后者更是达到了一周5次！
桑德拉·布洛克和格温妮丝·帕特罗则是忠实的普拉提练习者，此外，两人都表示平时还会跑步、骑行和登山训练等等。
3. 健康的饮食
都说好身材三分靠练，七分靠吃，饮食在这上面的作用绝对不容小觑。
大部分欧美女星都保持着近乎“严苛”的食谱—尽可能地减少高热量、高糖分、高咖啡因的食物，每天都要摄取大量的蔬菜、水果和蛋白质。
此外，詹妮弗·安妮斯顿还透露，自己每天至少要饮用1加仑的矿物质水；
茱莉娅·罗伯茨也称，自己临睡前和起床后都会饮用柠檬水。
4. 细致的护肤
小海狸发现，女神们在肌肤保养上都好细致、好下力！
从眼部到面部到颈部再到身体，面面俱到，一个都不能少！
其中最重要的就是卸妆、补水和防晒，这三个可以说构成了女神们皮肤护理的半壁江山！
克莉丝蒂·杜灵顿还推荐用椰子油涂抹全身，其里面含有的丰富天然维生素，不仅能滋润皮肤，还能让受损的肤质重回婴儿般的光滑。
瑞茜·威瑟斯彭表示自己还会偶尔做做脸部按摩~~
麦姐也是个对各种面部护理“小贴士”充满了各种好奇心的宝宝，之前还在Instagram上分享如何用叉子提升脸部线条。
Anyway, 女神们的秘诀看上去其实都不难，但贵在恒久不变的坚持。
所以，与其坐在那儿羡慕嫉妒恨，不如抓紧开始，每天多喝水、多运动、多保养、多吃健康食材吧！
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— The End —
文/Cassie, 编辑/Yugi,
文章参考 Dailymail, The Sun, Vogue, In Style,
Glamour, Boredpanda, Insider, Metro,
图片来自网络, 版权归原作者
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