记得前段时间很火的喜剧电影《西虹市首富》，让我在电影院简直笑成了猪叫声，想象一下自己就是男主角一夜暴富天上掉了个大馅饼，多爽啊哈哈哈哈哈～
为了在一个月内花光10亿，王多鱼童鞋开了很多荒诞的脑洞，过上了茅台洗澡拉菲泡脚的生活。
呃……其实现实生活中也不可能用茅台这种高度数酒精泡澡啦，皮肤和身体会受不了。
但是关于泡澡这件事还是要好好讲究的！日本人就很爱泡澡，经常一家人一起泡。即使是小格子间的浴室也要塞一个迷你浴缸，可执着了。可千万不要小看他们泡澡，关于这件事，阿狸先买个关子，之后会有一篇推文揭秘日本人泡澡的大用处！
敬请期待哦~
同样的，很多精致猪猪女孩也梦寐以求家里有个大浴缸，舒展身心还能给身体做个SPA。今天，咱们就来聊一聊女生的精致泡澡攻略。你和精致的猪猪女孩之间，可能就差一个浴缸喽~~
首先， 泡澡可以促进血液循环，消除身体疲劳
泡澡最大的作用是促进新陈代谢，用适宜的热温水浸泡身体可以加快血液循环，身体出点汗对排毒也是极好的。
人体在水中受浮力作用所承受的体重会相对减轻，建议可以在水中闭眼放松四肢一阵子，是解除疲劳和舒缓压力的好方法。睡眠欠佳或经常失眠的人也可以在睡觉前泡个热水澡，放松筋骨更有助于入眠。那么黑眼圈啊掉发啊自然就会减轻，连护肤都轻松了很多呢，还能不精致嘛~！
第二， 提升生活优越感
喜欢泡澡的女生还有一个最最重要的原因：提升生活优越感！忙完一天回到家，索性一边煲剧一边来个泡泡浴，整个人心情都会变好有木有。
泡澡释放多巴胺，尤其是在高颜值充满质感的浴室里独处，哇哇哇都是满满的幸福感。生活也是需要仪式感的，每天你都能轻松自信，做起事情来也是事半功倍吧嘻嘻~
不过虽然泡澡既养生又充满小美好，但是入浴前还要注意一些小细节滴～
每个人喜欢的水温不一样，一般来说36～38度水温是最好的可以浸泡20～30分钟，40度以上浸泡不要超过10分钟而且只建议泡半身。超过42度以上容易让皮肤受刺激导致血压上升，甚至出现脱水，小伙伴们一定要注意啦~~
另外，有些人会边泡澡边喝酒，或在泡澡前后喝，虽然这样很有情调，但存在一定风险。酒精和泡澡都会造成血管扩张加快血液循环，同时叠加容易出问题。当然这要看个体差异，浅酌尚可，身体欠佳或酒量差的小伙伴尽量避免，晕倒在浴缸里就不好了。
最重要的一点千万不要忘记！就是洗完澡以后一定要及时补充水分！
浸浴热水使身体排汗加快，泡澡后记得要多喝水补充皮肤所流走的水份。如果是长时间泡温泉这种，20分钟左右就要起身喝水再重新浸浴。
那么，那么， 那么！
如何精致的泡澡呢！
泡澡这件事可以十分仪式感，比如在浴缸旁放点绿植和小装饰，将洗浴产品收纳整齐摆放，丢弃不必要的杂物，干干净净很舒心。
不过这样还不够完美，精致猪猪女孩怎么能只泡一缸自来水这么无聊，多到眼花缭乱的护肤入浴品了解一下吧，比如气泡弹、浴盐、入浴剂、精油等。
女孩们最憧憬电视上的泡泡浴，泡泡浴芭在热水冲击下产生大量绵密泡沫，整个人被一堆泡泡裹住就像睡在云朵上，简直少女心炸裂。即使上半身露在外面身体也不会感觉冷，有一定的保温效果适合冬天使用。
气泡弹则只有少量泡沫，泡澡时丢一球进去会像泡腾片一样慢慢溶掉，自来水瞬间变得超级梦幻，还飘着阵阵香味。颜色也非常漂亮，就算是钢铁直女也能瞬间唤起你的炸裂的少女心！
不光只是美，泡泡浴芭和气泡弹里加入的植物精油成分可以软化滋润皮肤，泡完之后滑滑嫩嫩惹人爱。卖这些牌子有很多，小伙伴们根据预算可以自行Google啦~~
第二个要说的就是浴盐啦~比起泡澡球，朴实又便宜的浴盐&磨砂膏经济实惠多了，只是颜值没有那么高，一周用一次就好。
泡澡浴盐最好的成分是死海盐，当然价格也最贵。死海盐可以改善皮肤粗糙和鸡皮，温和去角质。有些产品还含有精油，不需要用很多，薄薄一层就可以啦~
那么东西已经准备好了，你以为这就足够了么？
NO NO NO
点睛之笔就是气氛！
暖黄的灯光配上自己最喜欢的歌单，在浴室飙歌放飞自我，少不了一个便捷式蓝牙防水音箱。体积小小的，有些甚至能直接丢到水里，开浴室party必备。
浪漫女孩再点上香薰蜡烛，蒸汽和香味一起在小空间里弥漫开来，柔软的烛光将氛围拱托得恰有情调。如果和情人一起沐浴，分分钟就能~~你懂得
有了音乐和香薰灯光，瞬间让你家的小浴缸变身七星级酒店套房!
接下来~开小灶时间到啦！！！
除了上面这些基础设施以外，阿狸接下来要给你们放终极大招了！
要想做一个足够精致的女纸，光有这些怎么够呢~~家里已经有标准大浴缸的宝宝们，一定要买这个浴缸置物架！喜欢阅读的就翻翻书，或者放个iPad追综艺，一边泡澡一边享受生活。绝对的进阶版！
若是家里浴室太小，或者没有浴缸怎么办呢？可以买一个泡澡木桶，优点是可移动比常规浴缸小，保温效果也比较好。撒上花瓣瞬间变身娘娘有木有！！！
所以其实泡澡也没有什么困难，或许你和精致女孩的差距，就看你嫌不嫌麻烦了
希望各位宝宝们都能做一个人见人爱精致的猪猪女孩呦~~
素材采写：阿阿阿狸森
责任编辑：阿阿阿狸森
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