高温预警！
墨尔本的春天终于一瘸一拐地来啦！！
连续几个月的冷空气
怕不是要冻死宝宝们！
今天将是墨尔本4个多月
130多天以来
最暖和的一天
city的最高气温将在24度左右
最热的地方将达到31度！
而且根据气象局预报发现
今年的春季将会很短
而夏季很可能会比往年来得更早一些
但是！！
墨尔本的天气就像
你妈打你不讲道理！
这个周末又要开始降温了
但其实也是无伤大雅
怎么都不能阻止春天来啦~~
但是春天来了
那就意味着
花粉季来了。。。
原以为穿的美美的
叫上朋友去墨村周围的公园
画风应该是这样的
或者像日漫中的小白龙
温柔地漫步在花丛中
背影全墨尔本我最美！
但理想很丰满现实很骨感
来到墨尔本没几年
英文水平没上天身体素质要上天了！
一到十月份我就是林黛玉
流眼泪流鼻涕就算了
五官没有一个不痒的
我一直告诉花粉要雨露均沾
但是呢它偏不听啊
就痒我就痒我就痒我！！！
大部分人都说
来到墨尔本总会有一年
得上花粉症
花粉症是澳洲非常常见的一种病症，英文名字叫HayFever,是由于人身体对花粉过敏造成的，而且很多留学生不是一直都有这个症状，甚至来了2、3年才开始苦不堪言。
而且其实罪魁祸首并不是澳洲的各种花的花粉，而是下过雨之后草籽开花，所以说到了春天，雨水越充沛，宝宝们的花粉症会越严重哦！
爆发期：春天（10月~12月）
轻微症状：眼睛痒，鼻子痒，流眼泪，流鼻涕，打喷嚏（更多情况是打不出），有些人还会鼻塞，鼻塞就会口干，导致嘴唇干裂，更有严重的宝宝大脑容易缺氧，整个人看上去就十分呆萌（其实是呆呆傻傻的
）
严重症状：如果有小伙伴已经过敏到令人发指的地步就只能求助于专家诊断，除了药物治疗还有以下两种方案：每个月打一针，持续两年的时间。每天往舌头下滴一种药液，也要持续两点多这种情况下，小编只能给大家简单的描述，具体细节比较复杂，需要去详细咨询自己的GP或者Specialist。
对于一般的小伙伴
主要分为口服类、外用类
还有缓解症状的各种方法
结尾还有超福利的小偏方
又实用又方便
终于可以好好地在外面晒太阳了！
1
澳洲口服神药
口服的西药一般都是
抗所有过敏原
对花粉会更加管用
而且副作用是非常非常小的♡
Telfast
亲测有效的抗敏神药
对95%的花粉症患者都有效
每天一粒所有症状全无
而且Telfast分三种强度
60mg、120mg、180mg
所以说强度低的吃了不见效
就可以换吃强度高的哈
Zyrtec
见效最快的抗敏药
可以在24个小时内迅速抑制
非处方药物可以安全使用
但是刚开始服用的时候
可能会瞌睡所以建议晚上服用
Claratyne
每天一粒见效也很快
只是不能完全根治
药效只能维持一天
名气也没有上面两种火
Aerius
纯粹的抗过敏药
在药房就可以买到
也有很多小伙伴反应
吃了之后明显感觉好了不少
首推前两种见效快药效好
实在没有好转可以试试后两种哦
推广：
2
外用缓解药物
如果服用了抗过敏的药之后
鼻子喉咙眼睛仍然感觉不适
可以结合外用药物进行同步治疗
FEESS Saline Spray
这个是洗鼻子的小工具
主要成分就是生理盐水
能有效缓解鼻子发痒发干的症状
用法也很简单
就是把盐水从一个鼻子吸进去
然后从嘴巴中流出来
可以非常好的清洗鼻腔后部
NASONEX
对于鼻子的症状比较严重的
比如有较长期的过敏性鼻炎的
这个药简直就是救星！
但是这个药是处方药
需要GP开药单
Beconase
如果鼻水流不停
这款药物还是很有用的
是一种喷雾剂
喷上几天就能缓解很多
Visine Clears & Relieves
有些宝宝眼睛过敏的症状也很严重
流眼泪而且很痒
那就试一试这款眼药水
可以有效减轻眼睛痒的症状
木瓜膏
传说中澳洲的万金油
没想到还有治疗花粉症的功效吧！
对于鼻子瘙痒的小伙伴
可以将木瓜膏轻轻涂到鼻腔内侧
小编亲测有效！
2-3天鼻子就不会痒了
首推第一个和最后一个
因为小编是真的用过哦
3
症状清微微或者预防
平时也可以采用许多保健品
来早期抵抗过敏袭来
在冬天开始持续服用
是立竿见影的有效
Garlic C Horseradish
传说中的预防过敏的神药
小编在花粉季之前一直吃
真的没有再犯过任何症状
只是味道真的难吃
窒息式吃法
安排一下
Ethical Nutrients (Amcal)
这款 Sinus and Hayfever Relief
虽然没有大蒜精名气大
但有的小伙伴吃了
反应效果也很好
但也是预防不能治疗哦！
葡萄籽
万万没想到葡萄籽也能预防过敏呢
但是见效有点点点慢
属于保健品适合妹子一直吃
但是如果已经出现临床症状了
就不要吃它了哦
大蒜精真的超级无敌有效！
4
温柔型的偏方
心心念念的偏方来啦
又好吃又实用又方便
没有花粉症就可以试一试来预防
当地的蜂蜜
长期每晚一勺蜂蜜
是可以有效防止花粉症的哦
因为蜂蜜里含有一定的花粉粒
常吃可以减低对花粉的敏感度
但是！要注意了！
当地的蜂蜜指的是
你在维州就吃维州的蜂蜜
你在昆州就吃昆州的蜂蜜
一定要是当地产的哦
苹果醋
每天睡觉前喝刚起床
喝上一勺就足矣
长期服用
也可以抗过敏
盐蒸橙子
这个方法可以有效止咳
并缓解喉咙发痒的症状
其实做法很简单
就将橙子去顶撒上盐用筷子戳几下
然后上锅蒸10分钟左右
最后取果肉连同蒸出的水一起吃
喝酸奶
喝酸奶对花粉症也有一定帮助
人们每天吃乳酸菌食品
可以缓解包括花粉症等
过敏性鼻炎症状
而且价格便宜
可长期安全使用哟~
盐蒸橙子和酸奶是大家
选择最多的方式方法
看了这么多有木有安心一点？
花粉季节再也不怕
美美地做一个初春小仙女
以上药品在药房
都可以买到哦
祝大家有一个美丽的春天♥
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