近日，很多人的朋友圈都被一篇文章刷屏了。这篇题为《通勤，正在“杀死”1000万北京青年》的文章，一经发布便引发网友疯狂转载，阅读量瞬间10万+。

小编曾经在北京生活过几年，点开这篇文章后深有共鸣，更多的是深深的心酸与无力感。这篇文章戳中无数正在或曾在北京打拼的人的心，是因为他对冰冷现实的揭露毫不留情。

北京，如同一支狂想曲，写满了繁华与怀旧，也充满了喧嚣与孤独，人们在这里追寻梦想，也在这里被现实打败。漫长的通勤时间就是多数北京青年每日要面对的残酷现实。

不在北京，很难想象凌晨五点摸黑去上班的感觉。每天天还未亮就有几百万人已经醒来，从沙河、天通苑、燕郊、亦庄、良乡、苹果园、北安河，四面八方涌入五环内，开始他们一天的工作。

半梦半醒间，在拥挤的地铁中摇晃两个小时，再阳光乐观的人心里都会有愤怒、委屈。

根据调查，北京平均单程通勤时间为52分钟、平均通勤距离为19.2公里，排在全国第一。如果你对这两个数字没有概念，美国通勤时间最长的城市分为芝加哥（32.4分钟），加拿大温哥华的平均通勤时间为29.7分钟。

而实际上，小编所认识的北京上班族中，最远有通勤来回需要4个多小时的，如果通勤时间在一个小时之内，就已经会引起众人羡慕。

曾有网友调侃，“一个人是不是真的爱北京，让他挤一次早高峰的八通线就知道了。”还有人说，没有挤过北京西二旗站地铁的人生，是不完整的人生。

早上7点，西二旗地铁站挤满了人。等了四趟地铁，被挤得东倒西歪，来了北京已经一年多莉娜依旧难以适应，也曾想过“老娘不挤了，住4环内去，”但是深夜看看高昂的房价，还是怂了，叹一口气，赶紧睡，第二天还要早起。

在“公司离家近”“房价/房租低”两个互相矛盾的诉求面前，大多数人都选择了向房价/房租低头。于是，家越搬越远，上班时间也越来越长。

“等三趟地铁上不去，最终靠列车员的推力挤上车”的情况，北京的上班族早已习惯，他们也习惯了，在地铁里被挤压的肉身，和浪费在路上的青春。

一位北京上班族谈起每天挤地铁的感受，说：“看着里面的人挤成沙丁鱼罐头，后面的人还死命往里塞的时候，感觉人特别没有尊严。”

地铁上，每个人都是一副不开心的面孔，充满怨气，充满不堪，巨大的眼袋下仿佛是沉重的房贷、家庭开支、子女学费等一系列压力。

在这里，梦想似乎无从谈起，只剩强烈的求生欲。

一位摄影师在北京地铁了拍了十年照，在里面，很多人或许能够看到自己的影子。

地铁车厢里，一位正在夹睫毛的女士。

早高峰，独自坐在地上哭泣的女子。

一位站在车门附近的女士被挤得翻起了白眼。

站台的工作人员努力帮助乘客挤进车厢。

在地铁里站着打盹的人们。

一起站着进入梦乡的情侣。

然而，即使挤地铁再辛苦，乘坐体验也比公交好太多，不仅因为它快速，更因为它准时。北京公交车能够每天准点出现的少之又少。很多公车到站时间飘忽不定，错过一辆，再等40分钟都是常有的事。

那自己开车呢？在北京，这只是换了一种堵在路上的方式。更何况，你得先摇上号。

在这种痛苦的通勤之后，人们到达办公室，还能以饱满的激情开始一天的工作吗？回到家中，还有时间和精力给家人做一顿可口的饭菜，或者陪父母聊会天吗？

常有人说，大城市的好就是在那里可以享受到全国最优质的资源，美术展、演唱会、网红店应有尽有。但是来了北京才知道，从五环外达到很多目的地的单程时间都会超过2个小时，这对好不容易才能在周末喘一口气的人来说太过于奢侈。

美国地理学家联合会研究表明，通勤时间超过30分钟的人比其他人死得早，长距离通勤意味着锻炼和睡眠时间的减少，严重损害身心健康。

除了睡眠和运动，通勤也拖垮了北京青年的胃。通勤占用了上班族大量的做饭时间，甚至吃饭时间。

身体的痛苦必然造成精神上的折磨。瑞典于默奥大学研究发现，长距离通勤会让离婚率上升40%，很大程度上是精神暴躁导致了无谓的家庭冲突。

通勤时间长不仅影响生活质量，还会变相降低人的工作积极性——因为人们通常把“通勤时间”划为“工作时间”，认为通勤等同于没有工资的加班，于是很多人在工作时间偷懒，以平衡掉多付出的时间和精力，最终影响个人的职业发展。

可见，通勤对人身心的损害，绝不仅仅发生在路上的那几小时中。

在通勤时间、工作机会、薪酬、房价等坚硬冰冷的现实面前，那个拷问无数人心灵的问题又来了，北京，是走还是留？

人人都向往美好的生活，当那个曾经点燃了你梦想的城市，无法再让你感到幸福，困惑就会接踵而至。

希望我们将城市建设的更大、更发达的同时，也要匹配上更高品质、更有幸福感的生活。