爸爸妈妈首先要以身作则，调整好全家人的生活作息，不熬夜不赖床，尽量让吃饭睡觉的时间固定在合适的时间段。另外，还要让孩子养成午睡的好习惯，这对于他们长大之后的学习、工作和生活都很有益处。

独立是孩子走向人生的重要环节和基本能力。杨绛的父亲杨荫杭说过一句话：“教育孩子独立，胜过当第一。”独立是父母给予孩子最好的礼物，可以不求孩子飞黄腾达，但必须能独立自主地生活，才能在这个社会上生存下去。

让孩子做力所能及的事情，自己吃饭、自己上厕所、自己穿衣服。遇到事情让孩子按照自己的判断说出想法，多沟通，做错了也不要责骂。切忌灌输式的教育或命令孩子，这会让他们失去独立思考和独立行动的能力。

责任心是孩子的立身之本，也是成长的基础，只有具备一定的责任感，人才能自觉地学习、工作。培养孩子的责任感是为了在父母放手的时候他们能动手，更是为了让他们在今后更好地适应社会。

给孩子选择的权利和自由，同时教会他们承担相应的义务。不要替孩子承担后果，没有按时起床就有可能会迟到被罚站，没有完成作业就要受到相应的惩罚，不好好吃饭就要挨饿……不能轻易帮孩子从困境中解脱出来，困难能让他们学会对自己的行为负责。

鲁迅说过：“诚信为人之本，‘诚’主要指忠诚老实，诚恳待人；‘信’主要指取信于人，信任他人”。自古以来“诚信”是中华民族的传统美德，更是中国人为人处世的基本之道。对孩子而言，保持诚信是一种可贵的品质，更是立足社会的基本要求。

做讲诚信的家长，所说的每一句话、所做的每一件事必须考虑周到。答应了孩子的就一定会做到，不该做的事就一定不会去做，孩子也会在家长的言传身教中明白何为诚信。

爸爸妈妈们都想给孩子最好的，但现实中总有那么多的不美好，也总会遇到很多困难，唯有自信乐观才能帮助孩子微笑地面对挫折。心中有阳光，才能看到前行的方向，自信乐观的孩子运气都不会差。

爸爸妈妈应多多给予孩子认可和鼓励，建立起孩子的自信。同时尊重孩子，不经常把别人家的孩子挂在嘴边，帮助孩子建立正面的自我认识，并让他们意识到每个人都是独特的个体，都拥有自己的闪光点。

优秀的人都更懂得尊重他人，对人恭敬其实是在尊重自己。懂得尊重别人，也是一个人教养的最大体现。顾及别人感受，懂得换位思考，才会赢得别人的信任和支持。

每个孩子在有了自己的想法时都会急于人分享，爸爸妈妈首先要耐心地听孩子说话，然后教孩子倾听别人说话，学会倾听才能学会尊重别人的意见。同时还要培养孩子的同理心，教他们学会换位思考、将心比心，有了同理心才能体察他人意愿、乐于理解和帮助他人。

知名作家麦家说过一句话：“实在想家就读本书吧，读书就是回家，书这一张纸比钞票值钱。”读书最大的意义在于修身养性、自我沉淀，世界千变万化，唯有饱满、强大的内心才能帮助孩子应对人生的喜怒哀乐。

阅读从兴趣开始，可爱的绘本、美丽的童话、趣味知识和游戏，让孩子拥有自己的书，并在书里写上他的名字。爸爸妈妈也要与孩子建立起亲子阅读时间，陪伴孩子一起阅读，让孩子爱上阅读并且让其成为生活的一部分。