社交好去处,学霸聚集地
这学期一晃眼已经过了一半,
Due像一座座大山一样,成堆成堆的压了过来
当自己一个人抱着厚重的书本,
沉甸甸的电脑“绝望”的往图书馆走去的时候
迎面走来一群欢脱的小伙伴穿着超潮的运动服,
边走边聊的往图书馆走去。
童鞋们心里就纳闷了,
怎么同样是在学校上课,
为神马有的小可爱们就身材这么棒,
认得超多朋友天天都有活动参加,
还可以每天精力充沛的到学校上课?
其实秘密全在学校的健身房里呢!!!
没错,你没有听错,
每个星期抽空去几次学校的健身房,你就可以有超棒的身材,
认识很多来自不同国家的小伙伴,每天精力充沛的面对繁重的assignment,向着HD 奔去~~~
来,圈儿姐带你看看Monash大学Clayton 和 Caulfield校区使用全攻略~~
健身房
无论是Caulfield 还是Clayton校区,健身房里面都有很多各式各样的健身器材,有跑步机,踏步机
当然,还有很多叫不上名字的运动器材,如果哪位小可爱不懂如何用这些奇怪的器材,可以向入口处前台的健身教练询问使用器材的方法,教练们都非常nice,他们会非常耐心的教你使用的方法和注意事项的
除此之外,gym里还有很多类似于运动workshop的小课程,例如拳击,瑜伽,尊巴舞,动感单车,HIIT等等课程,每节课都有专业的老师进行授课,而且每一门都是独立的课程,完全不用担心中途加入会跟不上课程的哦!
下面是健身课的时间表:
Caulfield课表
Clayton课表
游泳池
只需要在健身房办一张游泳卡,或者是游泳和健身综合卡都可以直接进入Monash的游泳池游泳啦!
但最近Monash的游泳池在进行维修,所以,开放的时间和平时不太一样哦,贴心的圈儿姐已经把最近的游泳馆Timetable列给童鞋们啦~
Monash的游泳课在Clayton的游泳馆,游泳课是免费申请的,游泳课程分成初级,中级,高级三种等级,完全没有学会游泳的童鞋可以报初级报,课程非常简单,主要是教你如何在水中放松,缓解你在水中的紧张感。中级班和高级班都是进阶性的游泳课程,教具体的游泳姿势和方法,圈儿姐之前报了中级课程,非常顺利的学会了仰泳!超级棒!!!
TIP:申请了游泳课之后,在游泳课课程有效期间都不需要再重新办游泳卡了,除了上游泳课的时间之外,其他时间童鞋们也是可以免费进入游泳池进行练习的
租用运动场地
喜欢参加社交类运动的同学,可以租用学习的运动场地,例如篮球场,羽毛球场地等,邀请志同道合的小伙伴们一起打球哦~
在球场上多打打球会遇到很多同样喜爱打球的小伙伴哒,这样一来二往,多打几场球,你就可以认得许多新伙伴啦! Social 达人就是你啦!
在附上一张租场地的价目表给童鞋们做一下参考
Caulfield 球场租用价格
Clayton 球场租用价格
还想知道更多的学校健身房信息以及健身小窍门的童鞋们,快点戳一戳圈儿姐,春天快到啦,让我们健身起来,美美哒,帅帅哒的迎接暖风的到来吧~~