今年夏天大火的《延禧攻略》播出后每天能创造出新话题，要是没看过，那跟朋友简直没法聊天了。
《金枝欲孽》剧照
因《金枝欲孽》她火遍大江南北，尔淳小主清纯又善良。如今14年过去了，这次她在《延禧攻略》中饰演由忠变奸的娴妃。
不仅让观众们看见了她的精湛演技，更让人惊叹她定格了14年的颜值。
佘诗曼自己还在微博上感叹：14年重游故地。
网友纷纷评论：
“一别当年，你却还是那个你！”
私下素颜的她根本就还是个少女，面色红润，皮肤超有光泽。
身材也维持得很好， 穿起比基尼毫无压力。
谁能想到她已经43岁了呢，让人不免想一探究竟她到底有什么保养秘诀：
多喝水=保湿=排毒=冻龄，她坚持每天都要喝水2000毫升。
水润有光泽的肌肤状态，补水是关键，体内充足的水分才能由内而外的自然透出。
她平时很注重饮食，特别是很注重补充维他命C，维C是对于美容很重要的维生素，不只能抗氧化还能美白、修补皮肤。
草莓是她的最爱，还有黄皮火龙果，因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，更有丰富纤维质，对养出好的肤质相当有益。
推荐一些富含维生素c的食物：
1、每100克中的维生素C含量超过100毫克：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子......
2、每100克中维生素C含量超过50毫克：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花......
她还曾在网上公开自己的健康抗氧化早餐蔬果汁，配方如下：3 / 4杯水，一杯菠菜，半根黄瓜，2个芹菜茎，1个苹果，半块姜，少许冰块。
她表示自己一周会喝两次，能够帮助体内更新，排除身体的废物。
按时吃饭对身体好大家都非常清楚，但原来按时吃饭也是佘诗曼的保持身材的秘诀。
她解释，准时吃饭，并且要吃得饱，饭后才不会因为肚子饿而跑去吃零食。
而且零食既是垃圾食品，又比米饭更容易发胖，对身体不利，所以她都不太会吃零食。
从她的社交网站经常看到她分享美食，所以保持身材不一定节食，而是适时饮食！
无论工作多繁忙，她都会坚持做运动，会选择在家做sit-up，或者去做高温瑜伽。高温瑜伽过程中会令身体不断排汗，而体内的毒素亦会透过排汗排出。
每周二到三次的瑜珈课，培养自己柔软的身段，就算没有惊人的腹肌，穿起衣服来也会相当有曲线又好看。
让她常年维持着A4腰的秘诀，可能还有呼啦圈的功劳，她每天坚持做半小时的呼拉圈运动！
虽然佘诗曼没有婚嫁没有男友，但依旧活得美丽多彩。她敬业、拼命、自信、演技在线。阿佘，你永远是一代人心中的女神，祝福她生活越来越幸福！
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