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请先打开音乐，静下心看以下文字。

看轻，看淡，看开。有些委屈，适合留在心底；有些痛苦，适合无声忘记；有些经历，只须自己懂得。没有十全十美的人生，没有号称完美的事物，人无法改变无常的规律，却能成就一份恒常心态，不同的心态造就不同的命运，因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福；因为看开，所以自在；因为智慧，所以不同。

每一天，是一种开始，也是一种结束。无论过去多么美好，都已成为过去，不可能再重来；无论现在多么不好，我们都在经历，顷刻之间，稍纵即逝，也成为过去。给自己一个微笑，世界就会微笑；给自己一个爱护，世界就会健康；给自己一个拥抱，世界就会幸福；给自己一个平静，世界就会和谐。安住当下观自在。

懂得因果的人才会有福气。智者说：想得到什么，就要先给予什么。想要长寿，就先把生命给别人，这是放生。想有智慧，就先把智慧给别人，这是法施。想要富贵，就先用钱财帮助别人，这是布施…对这个世界所做的一切，最后都会回到自己身上，送人玫瑰，手有余香，愿今生今世的每一天都充实，圆满。吉祥！

轮回路上，无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；在看似潦草的境遇里，命运的安排自有深意，一切的痛苦、快乐、纠结、牵绊，都是我们曾经亲手所为，要时常提醒自己，有一颗恒常喜乐的心。不抱怨，不强求。凡事往好的方面想，往好的方向做，结束的已结束，开始的已开始。

人生的幸福，需要平常心去承载。人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入更多痛苦的泥淖。人生学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。修炼一颗平常心，痛苦就会越来越淡，幸福也就会越来越浓。

生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。人活的是一种心情，在人生跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。昨天诚可贵，明天价更高，若为今天故，二者都要抛。人生只有三天，做人不能只停留在过去，或寄梦于未来，唯独忘记了现在。

人，来到这个世界上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；生活容不容易，关键看你怎么活。每个人，有每个人的需求，每个人，有每个人的梦想，最终都是想让心灵得到满足，但是，知足容易，满足难，少点攀比，少点比较，不为尘俗所迷，不为物欲所困，认认真真做事，踏踏实实做人。

看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。活着，总有看不惯的人，诉不完的苦，做不了的事。人生如水，看淡了它是透明。经历了冷暖，便知道阳光的灿烂；路过了繁华，便知道平淡。

人生中，能让你强大的，不是坚持，而是放下；能让你淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

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