根据澳洲最大规模之一的一项健康调查，澳洲女性和以前相比吸烟减少，运动增加，但是大多数女性还是每天感到焦虑，相当多的人被诊断患有抑郁。
数据对当今女性的健康状况提供了强有力的洞见。一边是自己的事业和孩子，另一边是老迈的父母，当今女性被称为“三明治一代”。
2018女性健康调查访问了全澳15000名女性，发现：
- 66.9%几乎每天或过去四周内有七天以上感到紧张，焦虑或崩溃边缘；
- 46.1%被临床诊断患有抑郁或焦虑症
- 34.3%说每周都没有自己的时间
- 70.3%每周至少运动两次
- 50.8%称自己过重或肥胖
非盈利组织Jean Hailes for Women's Health在下周一开始的女性健康周之前推出了这个报告。
“报告告诉我们女性很忙，她们试图重视健康......但是可能发现那很难。” 参与调查的 Chris Enright说。
“一般女性总是把自己的健康放在最后，并很善于照料他人，但是报告确实凸显女性健康是一个很严重的问题。”
研究者们发现近半女性被专业人士诊断患有抑郁或焦虑症，三分之二几乎每天感到紧张或在崩溃边缘。
这个数字和去年相比提高了，当时只有40%的女性被诊断为抑郁或焦虑。
Enright女士说这是一个对女性而言具有挑战的时代。
“近10%的女性每天喝酒，我们认为这和某种精神或情绪健康状况有关。”
Jean Hailes for Women's Health 的主任Janet Michelmore说数据描绘了现代女性的一幅复杂图画。
她说时间是女性最大的障碍。
“女性要做做太多，或者她们认为别人期望她们做那么多。” 她说。
“我想这其中也有社交媒体的作用，你在那上面看到的都是完美的画面。我从来没在社交媒体上看到谁看上去邋遢或暴躁。”
Michelmore 女士说在数码时代，女性找到关于健康的可靠的信息来源至关重要。
她还希望这些数据能激励女性。
“我想女性是他人的很棒的支持或提醒者，而我们希望这个调查以及女性健康周能温柔而坚决地提醒女性关爱自己。”
“花点时间把自己放在首位，确保你了解自己的健康，知道有那些风险，并真正体会小小变化带来的奖赏感。”
新闻来源： http://www.abc.net.au/news/2018-09-01/national-health-survey-australian-women-anxious-depressed/10188498
