作为澳洲新移民或是留学生，对于“好山好水好无聊”这句话一定不会陌生。刚到异国他乡生活，很多人会感到缺乏归属感，下面我们就来谈谈如何尽快的融入澳洲社会，适应这里的生活，工作和学习。

字典上对于“归属感”的定义为以下两种：

1.指个人自觉被别人或被团体认可与接纳时的一种感受；

2.是佛洛姆氏理论中的术语，意指心理上的安全感与落实感。

中国人是一个喜欢群居的集体，自古就看重一个家的概念，讲究团圆、热闹、喜庆，交友满天下。中国的孩子从小就在学校里被教育要有集体荣誉感，即使在今天的中国家庭里，祖孙三代同住也并不是多么令人感到意外的事情。或许对于中国人来说，家和集体是最能使得自身觉得安全并且被接纳的地方，也就是归属感的所在。

作为对比，澳洲人则比较独立，18岁之后搬离父母住所的孩子占了很大一部分，而且很少会见到子女婚后与父母同住的例子。澳洲人之间（主要指英国移民）的交流通常很讲究礼节，并不容易与人热络起来。而作为后来者的海外华人想要真正融入澳洲的主流社会，最重要的一点是能够在这个社会里找到像在中国的集体中一样的归属感。

每个人都害怕孤独，希望自己归属于某一个群体，比如说家庭、工作、团体等等，从而减轻其对于新社会的不适应性及孤独感。通常在一个群体内，人们都会与成员间有一些情感上的交流互动，而这种交流恰恰是人们自身安全感的来源。留学生及海外华人之所以在澳洲找不到归属感的原因其实很容易解释，因为他们无法与澳洲本地的社会群体拥有真正的情感上的交流。或许这是语言障碍所导致的，或许是思维方式，或许是性格关系。很多的中国留学生在浅尝了澳洲社会对其某些行为的不理解之后，便产生了一种自卑心理，觉得不能让澳人真正理解自己、信任自己。总之，那些喜欢把自己关在一个盒子里面的留学生或澳洲华人并不愿意打开心扉的去拥抱澳洲的自由社会。

如何找到或者建立属于自己的澳洲归属感呢？

一，不断学习

海外华人漂洋过海的来到澳洲，其目的是明确的，开阔眼界及更好的生活。而学习正是想要过上好日子的关键所在。留学生和海外华人们可以在学习专业知识的同时，不断的学习澳洲语言文化，发展自己的兴趣爱好或者阅读自己喜爱的书籍。这样的学习是一种对于生活热情的培养，它让每一天的澳洲生活都有了一个“盼头”。归属感即会随之产生。

二，在澳洲长短途旅行

很多留学生来到澳洲读书三年，活动范围却只是在学校和家的附近。这样封闭式的两点一线生活很容易造成心理抑郁。建议留学生及海外华人群体可以趁假期多多四处走动，晒晒澳洲的太阳，浏览一下文明世界的澳洲自然美景及海滩文化。而人们通常会很容易与自己时常接触且喜爱的舒适自然环境建立起一种亲近之感。

三，打工

打工是接触澳洲社会最为直接的方式。通过打工的生活，学生们可以看到一个与校园内截然不同的社会层面。打工不仅能够提升学生的语言水平并且可以使得学生很好的积累社会经验。打工所挣得的这些“辛苦钱”会真正让海外华人及留学生们更为珍惜来到海外打工求学的经历，并且，在不同程度上增加个人对于澳洲社会的认同。

四，交朋友、提升自身交际能力

想要与澳洲人建立起情感上的联系，交际能力是起到首要作用的。广交天下友，建立起自己的人脉，参加各类澳洲社会活动、校园社团等等能够很好的为海外华人提供交流互动的平台。不要害怕因为自己的口音或者肤色不能得到人们的认同，澳洲其实并不存在多么严重的种族歧视，大学里的亚裔教授比比皆是，自信是认同的关键。

五，上网、看电视、看报纸 关注澳洲本地动态

互联网的发达使得天下大事可以分分秒秒的被无数人所知晓，那么澳洲当地的新闻动态呢？在国内的华人家庭一般会在晚餐时间打开电视来观看中国新闻，因为中国新闻是其晚餐时间的归属感之所在。那么身处澳洲，为什么不打开电视来了解澳洲新闻，把这里的新闻也当成是一种切身相关的身边事呢？

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