文：年糕妈妈

电视里五花八门的节目对宝宝有天生的吸引力，即便是很小的宝宝，也很容易被电视的声音、画面所吸引。电视机是治疗一切哭闹的良方啊，看动画片比见着亲爹亲妈还要亲。

据说看电视会影响智力发育，是怎么回事呢？宝宝看电视到底好不好？多大了可以看电视？面对坐在电视跟前屁股不动眼睛不眨的熊孩子，做父母的该怎么引导呢？老妈子给大家找来了干货，技能傍身咱回家对付熊孩子去~~~~

不主张孩子看电视，为什么？

首先必须要说，电视能少看就少看。看电视会有如下的坏处。

1、容易接收到负面信息

如果孩子看的是普通电视节目，他会经常接收到一些负面的信息。比如暴力、色情、争吵等，这些负面信息有可能在孩子心中形成刻板印象，如果没有及时引导，会影响孩子的认知。

2、电视广告，教育孩子买买买

孩子很容易从电视上看到很多产品的广告，从玩具到食品，比比皆是。带孩子去超市、商场，孩子就会要求买某个东西，如果家长没有买给他，他就会哭闹、不满足。因为他在电视上看到了，广告里描述的那么美好，他必须拥有这个。从小就不断膨胀的“买买买”，咱可都是深有体会啊。

3、长期看电视可能会导致肥胖

电视里各种垃圾食品的广告会诱导孩子吃的更频繁、更多，这些零食里含有很高的热量和糖分，却只能提供很少的营养。另外一个很重要的原因，孩子们消耗在看电视上的时间本可以用来进行体育锻炼或是其他有趣的活动，体育锻炼的好处比看电视多了去了。孩子在电视机前待的时间越久，留给其他有意义的活动时间就越少。

4、让孩子分心，影响孩子专注学习的能力

哪怕孩子只是在播放电视的房间里玩耍，也会让他们分心。研究发现，当电视播放时，孩子平均一分钟会抬头看电视节目一次，每次仅持续数秒，这短暂的时间会打断他们的专注玩耍，也会影响注意力。对一个孩子来说，打扰他们玩耍就是打扰他们学习。

2岁以下的孩子不应该看电视

美国儿科学会建议2岁以下的孩子不应该看电视。观看电视对2岁以下的儿童毫无益处。某项研究将一档《天线宝宝》的节目正常播放及倒放给婴幼儿看，结果发现孩子直到18个月大才有能力区分出这两个播放版本。这种类似的节目也许可以达到娱乐的效果，但并不具有教育意义。

2岁以下的宝宝更需要与成人的交流和互动，有助于宝宝社交、情感和智力发育。虽然电视可以促进学习，但也会妨碍宝宝直接从实践中探索。

2岁以上的孩子可以适度看电视

从2岁开始，随着孩子语言能力的提高，他能够从教育性的电视节目中收获良多，比如音乐会、舞蹈以及一些寓教于乐的少儿节目。这些节目能够丰富孩子的生活，有机会让孩子接触到数字、字母、颜色以及一些生活经验。

现在很多儿童节目都有很高的质量，可以给孩子灌输正面的价值观及理念，如分享、合作、礼貌、自我控制、团结友爱等，对孩子有一定的教育意义。

美国儿科学会建议：超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的，这2个小时不仅包括了电视，还包括了视频、电影、电脑游戏、上网（学校作业除外）。家长们应该做到以下几点：

• 掌握主动权，做出每周看电视的计划，选择那些鼓励好行为的节目；

• 节目完了就关掉电视；

• 千万不要让电视成为保姆；

• 不要把电视机、DVD、游戏机和电脑放在孩子的卧室（相反，放在你能参与和监督孩子看电视的地方）；

• 和孩子一起看电视，告诉他广告和商业的事情。

如何避免孩子沉溺于电视？

引导孩子的兴趣是让他远离电视和电脑最好的办法。

• 陪伴孩子进行有意义的活动：给孩子读书、讲话、听音乐等。

• 带孩子参加户外活动，既可以锻炼身体，还可以促进智力和社交能力的发展。

• 以身作则，严格限制自己看电视、玩电脑的时间，并尽量避免当着孩子面进行这些活动。

• 给孩子适当的表扬。当孩子不依靠电视娱乐的时候，赞扬他。

• 尽可能以平常心对待看电视。不把看电视作为奖励，也不将限制看电视作为惩罚，因为这会让看电视更有诱惑力。

• 让孩子学会独立玩耍。给孩子一个安全的环境和一些简单的玩具，让孩子放手去玩。

（本文图片来自网络）

结 语

带孩子是消耗极大的事情，我们很容易为了让孩子安静下来而选择让他看会儿电视。这个美好安静的时间段，我们可以腾出空来短暂休息、洗个澡、做个饭、刷个手机。

但还是建议家长们早立规矩哈，坏习惯一旦养成就很难纠正了。在头两年，宝宝不容易因为限制他看电视跟父母起冲突。

同时，家长们也无需把电视当成洪水猛兽，影响有多大，正向还是负向的多，关键还在于父母的督促和引导。

选择适合孩子的节目，控制好每天看电视的时间，有条件的父母可以陪同孩子一起看电视，通过问问题、指画面、或者直接讨论的方式跟孩子进行互动，进行正面引导，既可以避免看电视的负面影响，同时还加强了与孩子的亲子互动，何乐而不为呢？

- END -

本文参考：《Babies and TV: New Media Use Guidelines from the AAP》《美国儿科学会育儿百科》《海蒂育儿大百科》

亲子早教推荐阅读

（关注公众号后，回复标题前的数字可以查阅文章）

8036【规则】宝贝，“规则”是妈妈给你最好的爱

8024【智商】父母低收入=孩子低智商？大脑发育到底靠什么

8016【智力】想让宝宝更聪明？美国儿科学会教你这样带孩子（0-1岁）

8037【认知】人小鬼大的熊孩子，其实什么都知道

8023【发育迟缓】这些现象提示发育迟缓！你的孩子中招了么？

推荐给需要的朋友，就是对糕妈最好的鼓励！