宝宝健康是每个家长的心愿。但随着现代环境的越发恶化，即使再细心照料，小宝贝总还是会碰到个头疼闹热的时候。其实，有时候得一些小病还是件好事情，因为能帮助孩子建立自身的免疫系统。只不过，看着宝宝痛苦，妈妈们的心理可是揪着的，各种抓心挠肺。妈妈这个时候一定要淡定，强大，千万别一急就乱给孩子用药。

如果是日常护理和缓解病症，可以尝试澳洲药房很容易买到的非处方药品和保健护理品；当然如果宝宝问题严重，一定要先看医生，由医生来诊断处理，对症下药。

1.退烧止疼

传说中的澳洲神药Panadol，成份是扑热息痛也就是对乙酰氨基酚。这个真是居家必备，家喻户晓，基本上小孩常见的病痛，在澳洲看医生，他们都推荐吃这个。病毒性感冒、发烧、牙痛，头痛、打疫苗后发烧等都是可以用它来缓解，香草口味比较温和。Panadol还有栓剂，适用于比较容易吐的小朋友。

英国的老牌子Nurofen,主要含悬浮布洛芬，用来退烧和缓解疼痛，疗效较好，一般高烧会推荐这个。橘子味，小孩更容易接受。

有妈妈推荐，发高烧严重时，Panadol和Nurofen可以交替使用，效果更好。但一定要按剂量服用，Panadol每次服用间隔4个小时以上，Nurofen则要6个小时。是药三分毒，孩子发烧更要淡定，要配合物理降温，擦拭，泡温水澡，要观察宝宝的个体情况决定。

以上两款都不含糖，不含酒精，色素以及防腐剂的口服液体。Panadol1个月以上就可以服用，而Nurofen则需要3个月以上才可以。两种药都有分年龄段，可根据宝宝年龄选择。

2.病从口入

宝宝们的好奇心很重，成长阶段最喜欢，把各种东西放嘴巴里吃，所以容易上火、口腔溃疡，最容易并从口入了

鹅口疮，简单来说儿童的口腔溃疡，可用Bonjela 口腔溃疡啫喱，全家通用，药箱必备！

澳洲的打虫药，其实是巧克力，真的吉百利巧克力哦，够两大两小全家人服用的。

3.上吐下泻

呕吐腹泻也是宝宝常见病之一。有时候突然无缘无故上吐下泻，要先去看医生，如果医生怀疑中暑或者是食物吃错了，不开药物，让回家观察，可以考虑给孩子口服补液盐（即Hydralyte电解质葡萄糖水）。电解质水有液体装，冲剂，泡腾片，以及专为小孩子设计的棒冰，味道有两种，橙子和黑加仑。大人小孩都可以喝，还有运动后专用的运动款。

如果呕吐反胃严重到连水都喝不下，则尝试Gaviscon（盖胃平），先止住吐了，再补充电解质水。

Gaviscon只能1岁以上儿童服用。其实只要不缺水，宝宝饿一两天是没有大问题的，不用怕孩子饿着而硬塞东西给他吃，这样更不容易康复。

4.止咳舒缓

德国Vicks 的宝宝止咳通鼻舒缓膏，不含药物成份，主要是天然桉树精油，薰衣草精油、迷迭香精油调和芦荟、凡士林。3个月以上的宝宝可以使用，擦在宝宝前胸后背，轻轻按摩可以缓解普通感冒引起的咳嗽。清香的气味也可以帮助通鼻，安抚宝宝情绪，有助宝宝安眠。

德国原产的Prospan常春藤小绿叶止咳糖浆，大人小孩都可以服用，还有专门针对一岁以下儿童的20ml的滴剂。纯天然，有效快速缓解感冒引起的咳嗽，稀释痰液，舒缓咽喉肿胀，消除炎症。

优点：保质期蛮久，而且全家适用，大人用也可以的！

5.便秘，肠绞痛

说完腹泻，紧接着就说说便秘以及婴儿肠绞痛了。Infacol是传说中的西甲硅油，缓解肠绞痛，帮助婴儿排气。

Infant Friend除了缓解肠绞痛之外，还可以舒缓宝宝情绪，对便秘也有一定帮助，更万用些，主要成份为肉桂油，茴香籽油，莳萝子油，碳酸镁和碳酸氢铵。

即国内所谓的开塞露，不多介绍。

6.鼻塞，鼻炎，过敏

强烈推荐FessLittlenoses的生理盐水喷雾，婴儿鼻道狭窄，但鼻屎却不少，一干燥就堵塞，严重的时候呼吸喝奶都成问题。推荐Fess，附送的吸鼻器实在是太好用了，来自澳洲社区儿科护士推荐。

FLO牌的喷雾也很不错，因为他的喷雾设计是各种角度都可以喷，宝宝躺着也不影响。但是不附送吸鼻器，如果搭配起来就更好了。它们都有两款滴剂和喷雾。

澳洲的鼻敏感患者也尤其的多，如果宝宝早上起来打喷嚏并打初很多鼻涕。这是很明显的鼻炎症状，医生一般建议使用Claratyne,葡萄味，专门给1岁以上儿童吃的抗过敏的药。吃一次就能缓解。

Claratyne和澳洲的另外一款很有名的抗过敏药Zytee比起来更温和，虽然Z家也有宝宝专用，但药剂师推荐对宝宝来说更加温和的Claratyne。

7.其他必备单品

LucasPaw Paw的万用木瓜膏，烧伤烫伤，蚊虫叮咬，割伤破皮，红屁股等等等等。建议妈妈们人手一支。

GoldCross的橄榄油，也是多用途的，可以做按摩油，卸妆油，各种基底油，可以软化头痂，做皮肤滋润油，预防妊娠纹等等，澳洲产课老师的良心推荐~

最后一个是InfantFriend 芦荟霜，尿布疹，宝宝晒后修复，保湿，滋润皮肤。里面的主要成份是提炼自昆士兰的有机芦荟，氧化锌和羊毛脂