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近日，澳大利亚科学家在癌症疫苗方面有了实质性的进展，澳大利亚或将成为首个治愈癌症的国家。并于5月25日由澳洲上市公司Regeneus宣布获得伦理委员会许可，将进行首个癌症疫苗人体临床试验。

这个即将拯救人类的疫苗名为RGSH4K。由患者自身的肿瘤细胞和专有的免疫刺激剂综合制成，可刺激患者免疫系统，个性化对抗肿瘤。在此之前，科学家已经在患有不同类型癌症的狗狗身上做过实验，结果证明该疫苗延长了它们的平均预期寿命。同时，科学家希望在人体上也能通过试验，证明RGSH4K疫苗能够个性化治疗一系列多种类型的原发性和继发性肿瘤，并降低肿瘤复发的风险。

人体试验共有21名晚期癌症患者参与。患者首先需要将肿瘤样本存储到Regeneus公司的“肿瘤银行”里，然后研究者使用该样本制定出个性化癌症疫苗，随后在这些患者身上测试疫苗的安全性、耐受性和有效性。

整个试验的目的就是希望免疫系统能够识别现有及新增肿瘤，并作出应对。这项治疗将会尽可能地囊括更多的癌症类型，和没有其他可行治疗方案的癌症病人。

世界卫生组织称肥胖是继吸烟之后最易患癌的原因之一。由于肥胖者体内脂肪会产生高含量激素，如雌激素和胰岛素等，这会增加患癌的风险，如乳腺癌、肠癌和胰腺癌等。据研究表明，每减轻20磅(约合9公斤)体重就可以降低10%的患癌风险。

笑声可以帮助提高人体免疫力，减少应激激素的产生，刺激产生一种抗癌细胞物质，减少患癌风险。看点喜剧节目或者和朋友开心的笑一笑都是不错的选择。

科学表明，长时间静坐易增加患癌风险，特别是在子宫、肠和肺等身体部位。一天每多坐两个小时就会增加20%的患癌风险。这与是否做运动无关，即使是经常从事体力劳动的人长时间静坐也会增加患癌风险。

每天多喝水或其他不含酒精的饮料可以降低患膀胱癌的风险，同时也降低了致癌因子的浓度。检测你每天喝水是否够量最简单的方法是去洗手间观察自己尿液的颜色，若淡黄色就说明喝够了，如果是深黄色就说明你需要多喝水。

据世界癌症研究基金会研究表明，每天30分钟适度的锻炼会使你患癌的风险减半。而锻炼也并不一定就是要在体育馆挥汗如雨，其他简单的活动如散步、园艺等都可以做为你的日常锻炼。

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