和妈妈一起一玩儿料理游戏(一)

2015年08月02日 新西兰纯净健康生活汇



人活着时最重要的事,莫过于衣食住行了。其中吃这件事和健康有直接关系,更是非常重要的一项。一天一定要吃的三餐,对孩子来说却可能是不太好度过的时光。要是从小没有养成正确的饮食习惯,可能一辈子都会过得很辛苦。为了让孩子从小养成好的饮食习惯,可在游戏中融入料理活动,这样不仅能纠正孩子的饮食习惯,还能透过游戏发展孩子们的五感。


最棒的便当
法式三明治


吐司片;起司2片;火腿2片;鸡蛋1颗;牛奶2~3汤匙;美乃滋2汤匙;草莓酱2汤匙;砂磄少许

  • 孩子们亲自动手做料理,会产生自信感;

  • 透过各种饮食味道,可以刺激孩子的味觉发展。


小朋友的游戏反应:

正值成长期的孩子们来说,正餐以外的点心也很重要。要是一直给孩子准备相同种类的点心,孩子们很容易厌倦。如果是简单的点心,请和孩子们一起动手做吧!自己动手做的点心,孩子们看起来吃得更美味呢!



游戏后孩子的改变:

虽然从头到尾都不能算全都是自己做,不过毕竟是自己动手做的三明治,孩子们一点也不剩地全都吃光。



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