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蜂花粉

每天服用蜂花粉可以让您获益匪浅 ﹕

激发活力
降低胆固醇
增强耐力
预防传染性疾病，如感冒或流感
延年益寿
增进体力
促进慢性病的恢復
增强靈敏度
减缓压力
帮助戒瘾
缓解忧郁和疲勞
调节肠道及消化系统
使肌肤保持年轻
缓解各類前列腺病痛
缓解经痛

几千年以來，蜂花粉的益处早被纪錄在古代医书内。医药之父希波克拉底（Hippocrates）深信蜂花粉能够延年益寿。俄国研究者Nicolai Vasilievich Tsitsin教授（美国Longevity Institute的生物学家、实验植物学家）曾试图找到前苏聯的格魯吉亚人长寿的原因，据报导这些长寿者寿命高达125岁。这些居住在干燥、沙漠性气候地区的现代“玛士撒拉人＂（圣经中的高寿人）大多是养蜂人。他们每天食用未经加工的蜂蜜和蜂花粉。“200名以上寿命超过125岁的格魯吉亚人毫无例外的都表明他们的主食是蜂花粉和蜂蜜——特别是蜂花粉。＂

什么是蜂花粉？

蜂花粉是花的雄性细胞，是植物受精的必要之物。这些细小的粒子是由开花植物的雄性花蕊中50/1000毫米的微粒所构成。世界上每一類花卉都会生成花粉，而一些果树或农作物也是如此。

蜂花粉是幼蜂的食物, 它富含40%的蛋白质。蜂花粉含有185种已知的营养成份、22种氨基酸（其中八种主要品种的含量比大部分高蛋白食物更高）、27种天然盐、全部维他命族、荷尔蒙、碳水化合物、脂肪、以及超过5000种的酶及辅酶，是消化、愈合与生命延续的必需品。

蜂花粉含有生命持续所需要的所有养分。

蜂花粉是如何采集的？

花粉的采集远比想象的要难。蜜蜂飞到花朵上，用她的下颚和前腿敏捷地把松散的花粉从雄蕊上刮下，并用她从蜂房裡带來的一点蜂蜜浸润这些花粉。蜜蜂腿上宽大的跗骨部分有粗壮的刺狀物，称为花粉梳。蜜蜂就是用这些“梳子＂在她飞行途中把花粉从她的身上和腿上刷下。通过熟練地运用外耳，蜜蜂把这些花粉槌入她的“花粉篮＂内。花粉篮就在蜜蜂的胫骨外部凹陷处，边上有一圈长长的茸毛。当篮子盛满后，显微镜下显现为金色的尘粒已经被夯实为一单独的金色颗粒。当蜜蜂回到蜂窝时，她腿上花粉篮内收集到的花粉会在经过蜂窝入口处的“花粉坑＂时被敲落，然后开始又一輪的采集过程。

花粉的益处 ?

花粉是中药中认定的一种能量及营养补品。全世界各个民族服用花粉的用途多不胜數：增强耐力、延年益寿、帮助慢性疾病的恢復、康復治療时帮助增加体重、帮助戒瘾、调节肠道功能、帮助造血、预防如感冒及流感等的传染性疾病（花粉含有抗生素類物质）、以及帮助克服发育迟缓和其它儿童生长发育问题。

蜂花粉被用來激发免疫系统功能并且帮助身体排毒，任何2岁以上人士皆能获益。已有一些臨床实验证明，花粉对于抵抗白鼠体内的癌症及肿瘤有相当的潜在成效。运动员经常服用蜂花粉來提高持久力、增强体力与精力，并保持神智清醒。一些研究还表明蜂花粉可能缓解过敏。不少奥运选手以及著名的职业拳击手把他们体力与精力的改善归功于定期服用蜂花粉。

蜂花粉有助于减轻经痛并能调节不规则的经期。在一项研究中，半數的女性連续兩个月服用蜂花粉与蜂王浆的混合制剂，而另一半则服用安慰剂。几乎所有服用蜂产品的女性的狀况都有巨大改善，有的甚至不再发生经痛。但服用安慰剂的那组则鲜有或没有改变。

实验显示蜂花粉是一种具备愈合性质的奇妙生物性刺激物质。蜂花粉用于治療能提高活力、治療便秘与腹泻，还能充当亢奋患者的镇定剂。其它的功效还包括提高血色素（红血球的一部分）以及减轻细胞层的压力。

蜂花粉也可以防止风向传播的过敏源所引起的花粉热甚或哮喘病症。

有报导說蜂花粉能够使肌肤保持年轻狀态。瑞典海尔辛堡皮肤病专家、医学博士Lars Erik Essen說，花粉能发挥强大的生物功效防止细胞早衰，并能刺激新的肌肤组织的生长。Essen博士还說蜂花粉帮助运送更多的血液到肌肤细胞、防止脱水并平復细小的皱纹。

根据英国运动委员会的纪錄，定期服用蜂花粉者体力提高可达40-50%。而蜂花粉使那些巨星们增强了高达25%的体力与精力。这些力量与耐力的提升可能就是蜂花粉神秘的再生力量的关键：蜂花粉确能减慢脉率。蜂花粉的魅力在于它的纯天然性：没有化学物质，也不含類固醇。

有报导显示蜂花粉在饮食中能调节血液裡胆固醇与三酸甘油脂的浓度：定期摄取蜂花粉后会发现胆固醇与三酸甘油脂明显下降、高密度脂蛋白（HDL）增加、而低密度脂蛋白（LDL）则减少。同时还发现血清胆固醇水平也趋于正常水平。

蜂花粉在控制或稳定体重方面功效非凡，它能修正人体新陈代谢过程中的化学性不平衡，正是这种不平衡导致了体重非正常增加或减轻。來源于蜜蜂的这一绝佳食品具有使体重正常化和稳定化的显著功效。当您超重时，蜂花粉所含的苯基丙氨酸会使您的食欲自然下降；而当您需要增加体重时，苯基丙氨酸则有相反功效。

在一些减肥療程中，蜂花粉刺激新陈代谢的过程，它使人体的新陈代谢之火燃烧旺盛以加速消耗热量。蜂花粉含有15%的卵磷脂——一种帮助消除体内脂肪的物质。这就是为什么蜂花粉比其它食品能更迅速有效地减少低密度脂蛋白（LDL）、提高有益的高密度脂蛋白（HDL）的原因之一。科学证明HDL能降低胆固醇，预防心脏疾病。

完备的食物？
许多食物被冠以“完美＂的称号，蜂花粉对此称号当之无愧却鲜有提及。世界各地的研究表明蜜蜂采集的花粉的价值堪与黄金等量。

蜂花粉最有意思的一项事实是它无法在实验室裡被合成。当研究者拿走蜜蜂填满花粉的蜂窝代之以人造的花粉后，尽管实验室合成的食品提供了所有已知的营养成分，但蜜蜂还是死了。尽管用最先进的仪器设备对蜂花粉进行了數以千计的化学分析，但蜂花粉中的一些元素还是不能被科学探明。蜜蜂加入了一些它们自己的“迷样成份＂。这些未能确认的元素很有可能就是蜂花粉对众多变化多样的疾病都具功效的原因。

蜂花粉是自然界最完备的食物，富含维他命、矿物质、氨基酸与全部蛋白质來源，给我们额外优势以保持健康。服用花粉、占据优势。蜂花粉是我们身边的自然营养滋补品，最适合每日服用。

我们必须意識到一点：一只蜜蜂每天工作八小时、連续一个月才能采集到一茶匙的花粉量。每一粒蜂花粉胶囊含有超过兩百万的产粉花花粉粒子，而一茶匙的蜂花粉则含有25亿产粉花花粉粒子。

蜂花粉的成分
主要成分：蛋白质21.2%，碳水化合物48.5%，脂肪酸9.9%，灰质3.5%，纤维14.2% 硫胺（即维他命B1）- 被用作醇類中毒或類似药物副作用的解毒治療，能治療水肿、带狀疱疹、心肌炎与心跳过速等的心脏问题，还能作为糖尿病的食物療法。

核黄素（即维他命B2）–眼科学中治療结膜炎与视网膜不适症的必要元素，也是一些皮肤病以及偏头痛的克星。
维他命B6 – 在生成血色素、克服神经过敏、治療虚弱、肌无力、脑瘤、贫血、帕金森症、脑动脉切除术与輻射病时都需要它。
烟酸（烟礆）- 有造血功能，被用來治療毒物超载、糖尿病、肠胃功能紊亂、哮喘、神经痛、偏头痛与耳鸣等症，并能降低胆固醇。
泛酸（维他命B群的一部分）- 能有效加速伤口、坏疽、各類溃疡、疱疹、褥疮、嘴部发炎感染、感冒、支气管炎、传染性肝炎的愈合，并能减轻轻微皮肤疾病。
维他命C – 激发抗毒功能。对于感冒、呼吸困难有帮助，还有助于钙的新陈代谢。
视黄醇（维他命A）- 抗感染、治療眼睛干涩与夜盲症。
维他命E – 帮助细胞层的氧化反应，消除不育；具有抗凝血因子，能改善血液循环。

现代研究人员如今证明的是我们的祖先早就发现的事实：每日服用蜂花粉能抵抗许多疾病。

告诫及蜂花粉的其它信息

以上信息不能被视为任何药物的声明，这些完全是基于蜂花粉服用者的经验而來，因此在治療时请咨询您的医师。

请注意，人体对蜂产品的反应因人而異，包括功效显现的时间长短。蜂花粉无法保证一定能治愈所有疾病或病痛，但我们所有客户的总体成效显示在增进健康方面蜂花粉是有效的——许多成效非常显著。这也说明了为什么人们一旦体会到了这些产品的益处后，就再也不想停止服用或改服他们以前的维他命或其它药品。

用量：
成人：每日半到一茶匙或一至四粒胶囊。耐力长跑者与举重运动员每日最多可服用四茶匙。如果你有过敏史，则在每日清晨服用建议量的一半，然后在下午服用另一半。
儿童：兩岁以上者可以在早晨服用三至四粒颗粒或一粒胶囊。根据儿童的需要可以酌情增加剂量。

过敏测试：如果您从未服用过蜂花粉，想确认是否对此过敏，您可以打开胶囊，取出兩粒颗粒放入舌下溶解。如果没有发现異常反应，第二天早晨多服几粒颗粒。就这样循序渐进您很有可能克服许多人每年都会经歷的过敏症。一至兩个星期后，您就可以承受整个剂量的效用了。

警告：尽管蜂花粉有许多益处，但对蜜蜂过敏的人必须避免服用（包括其它蜂产品）。