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别的什么都没做，3个孩子的母亲，27岁的英国妈妈Sara Turner，从222斤减到了112斤，整整100斤，穿衣服的尺码足足回跳8个尺寸。唯一的原因就是她戒掉了可乐，在以前，她每天喝掉4升(含大约1斤糖）。
以前的她
离开了糖份，二氧化碳、磷酸的过度摄入，她精神多了！
"我以前总是很累，没有精力做任何事情。对我来说，不能与孩子玩是最糟糕的事情。当我告诉孩子们不能带他们去公园时，孩子们眼中流露的失望让我很难受。但现在我可以带我的孩子们出去，还能和他们在公园尽情玩耍。"
只是”管住了嘴“就已经这样了，再迈开腿，那肯定成功啊！看了Sara后，你还有什么理由减不下来呢？
可乐中的盐酸会与人体内的钙、镁离子等元素发生化学反应，产生碳酸钙、碳酸镁等较难溶解的物质，这些物质会沉积在肾脏、肝脏中，形成结石，还会危害牙齿，损害全身健康。可乐依赖症，又称可乐成瘾，是由于人们对可乐中的咖啡因成瘾而形成的一系列咖啡因上瘾症状。表现为将可乐作为水的替代品，每天摄入大量可乐，一旦喝不到可乐就出现烦躁、情绪低落等症状。
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