减肥什么的,看什么秘诀、要什么食谱、找什么宝典啊!看看克里斯蒂安·贝尔就都有了。
▼克里斯蒂安·贝尔(Christian Bale),1974年出生于威尔士,英国演员。
▼贝尔13岁就出道演戏,那时候还是萌萌的正太一枚。
▼同年主演斯皮尔伯格的电影《太阳帝国》一举成名,被英国影评人协会评为最优秀的青少年演员。
▼后来小正太长成了小鲜肉,魅力无限!
▼2000年贝尔在《美国精神病人》饰演白天是华尔街金童夜里是杀人魔的派翠克贝特曼(Patrick Bateman),演技受到好评。
▼为了呈现杀人魔的强悍,贝尔也练得相当精壮,这时体重81公斤。
▼2004年贝尔演出了《机械师》,在戏里爆瘦的身材成为话题。183公分的贝尔,体重却从82公斤瘦到55公斤。
在戏中,角色要求“看上去好像一年都没睡了的样子”,贝尔靠着只吃苹果和咖啡,在短时间内瘦了55~60磅(约27公斤),他原计划减重100磅,医生警告他,如果再瘦下去,他可能英年早逝,贝尔这才停止了可怕的塑身训练。
▼六个月后演出《蝙蝠侠:开战时刻》,贝尔竟然在这六个月内,从55公斤再度增重至86公斤。
贝尔说他在这段期间每天吃五餐,还会吃披萨跟冰淇淋,这时候他的胃已经开始萎缩,不过他非常想挑战自己是否能办到,也很沉溺在这个过程之中,所以无视了他人的建议。
▼他在蝙蝠侠期间也接演了许多不同类型的电影,2006年的《重见天日》中他又瘦到了61公斤。
▼2008年评价非常好的《蝙蝠侠:黑暗骑士》上映,贝尔为了呈现蝙蝠侠的一身肌肉
再度增重变成86公斤。
▼这远还没有结束,2010年贝尔演出《斗士》,为了成功表现毒瘾者他瘦到了66公斤。
▼2012年为了《蝙蝠侠:黑暗骑士崛起》,他又回归了蝙蝠侠时期的标准体重,86公斤。
▼最令人震惊的是2013年的《美国骗局》,很多人根本认不出这个胖子是贝尔,此时体重94公斤。
▼总结一下这十几年来贝尔的惊人胖瘦史,看了这张图,小编真心觉得奥斯卡应该给他颁个终身成就奖!
▼不管是爆瘦或是练出一身肌肉,对于贝尔都是轻而易举!!!
因为他就是这样
丧!心!病!狂!
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