小康要告诉您，除了磷脂酰丝氨酸是提供脑部营养的重要元素之外，摄取适当的碘，维生素B12和叶酸也都有助于大脑的运作。

碘 - 缺碘会导致弱智和学习障碍。

维生素B12 – 缺乏B12经常会导致神经性问题，包括丧失记忆力和老年痴呆症。随着年纪的增长我们对B12的吸收会减弱。

叶酸 – 大脑需要叶酸来制造神经传递质(大脑中的化学信使)，神经传递质负责记忆力，头脑清晰度，警觉性和情绪稳定性。

『好健康精锐健脑胶囊』含有300毫克磷脂酰丝氨酸，具有营养和活化脑中各种酶的活性，可延缓神经递质的减少，有助于修复、更新大脑受损的细胞和清除有害物质。 缓解压力，促进用脑疲劳的恢复、平衡情绪。同时也含有500毫克天然鱼油，碘，叶酸和维生素B12让您的大脑可以一次补充十足的营养。

磷脂酰丝氨酸(PS)在人体内可影响脑内化学讯息的传递，并帮助脑细胞储存和读取资料，是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素。但是磷脂酰丝氨酸人体无法直接摄取，不过可以通过食物或者磷脂酰丝氨酸软胶囊结合DHA一起来服用。

多项研究表明，磷脂酰丝氨酸能显着降低工作紧张者体内过多的应激激素的水平，减轻压力，缓解脑部疲劳；还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平，帮助缓解不良情绪（如抑郁、沮丧等）。

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