现在的女性越来越注重备孕、孕期与产后营养的摄入。特别是很多新女性对备孕期间的准备与调理越来越重视，孕期那就更不用说了。
【女士备孕】
★Blackmores孕前黄金营养素（Conceive Well Gold）
◆备孕的女性（一般孕前3个月开始服用就可以了，也有提前6个月的说法，但是可能太早了）
◆早孕期（受孕1个月左右）的孕妇
在怀孕后的第16天，宝宝的神经管已经开始发育，所以吃孕前的营养素是很必要的。Blackmores孕前黄金营养素的配方专门为备孕的妈妈准备，可提供支持正常排卵及身体健康所需的各种营养，供给大量的抗氧化物促进正常受孕，为早期妊娠提供足够的辅酶Q10，保证卵子及胚胎健康。
Blackmores孕前黄金营养素内含十二种重要维生素、六种矿物质、多种抗氧化剂及不可或缺的欧米茄-3 (Omega-3)脂肪酸，能同时照顾妈妈及宝宝的健康。孕前一个月及怀孕前期每日补充剂量为500mg的叶酸，有效减低胎儿神经管缺陷。
每盒里是28粒胶囊+28粒片剂，每粒的含量是一样的。
【主要成分】
叶酸，DNA，抗氧化剂，辅酶Q10，金枪鱼油，碘，铁，锌，维生素
【服用方法】
每天1粒胶囊、1粒片剂，随餐或饭后服用
每盒是1个月的量
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【男士备孕】
★Menevit男士备孕营养素
保护精子不受自由基的破坏。
提升精子数量，对于DNA的发展有很大影响。
提高精子的质量，促进精子的健康。
【服用方法】
适合备孕前6个月服用。90粒装，每日一粒。
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【女士孕中】
★Elevit爱乐维孕妇复合营养素
Elevit这款孕妇营养素是目前为止最受准妈妈热捧的一款产品。它也是一款适合从孕前到孕中，一直到哺乳期服用的营养素。
Elevit可防止出生胎儿的缺陷几率，如脊柱裂等问题。Elevit富含800mcg的叶酸，10多种维他命及7种微量元素。可帮助孕妇抗疲劳，补充铁。它全面的补充孕期所需元素。
在胎儿出生过程，你会流失大量的铁，它是健康的必要元素。在哺乳期，你也同样需要补充充分的营养来保证奶的质量。
【服用方法】
一天1片
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【女士孕中】
★Blackmores孕期哺乳期营养素
◆孕期的孕妇
◆哺乳期的妈妈
在发现怀孕后（通常已经1个月了），这是时候需要转吃Blackmores孕妇哺乳黄金维生素了。它所含的营养成分能够帮助胎儿在母体中更加的健康发育。含有17种基本孕妇及哺乳期母亲所需要的营养成分，同时也包括了10种维他命，6种矿物质以及OMEGA-3不饱和脂肪酸。
妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加，在怀孕的前三个月内铁的水平会下降。维生素E的需要增加25%、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%,维生素B6、维生素C的需求增加50%.
DHA和OMEGA-3不饱和脂肪酸是促进胎儿脑力和视力发育的重要营养素，维他命D3则能够帮助胎儿吸收更多有效的钙，健全胎儿和宝宝的骨骼发育。还有就是所有妈妈都知道的叶酸了，叶酸能够有效降低胎儿畸形的危险，包括普通身体畸形和脊柱畸形。所有的这些成分，能够帮助胎儿的视力，脑力以及听力的健康发展，提供多种维他命和营养成分给怀孕中以及哺乳期的妈妈们，帮助促进排乳。
当怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对您及您的宝宝健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的百分之三十是在出生后3年内基本完成。
【服用方法】
每天2粒，随餐或饭后服用
每瓶是3个月的量
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孕中期到后期，开始有的妈妈会因为缺钙而产生夜间睡觉时小腿抽筋现象，这就说明孕妈妈已经缺钙，那么这时候就需要孕妈妈补钙了。
【女士孕中】
★Ostelin维生素D
这款Ostelin的维生素D可调节胎盘的发育和功能，孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生率。
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【女士孕中】
★Ostelin维生素D+钙
钙是构成骨骼与牙齿的重要成份，对维持正常心脏跳动、血液凝固、神经肌肉正常发展有很重要的功效。成人每日所需的钙量约为800毫克，且每年有20%流失，正常食品无法充分供应。
Ostelin的维生素+钙片不仅可提供孕妇所需钙，促进宫内胎儿的骨骼发育。还可补充维生素D，它是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。Ostelin的维生素D可调节胎盘的发育和功能，孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生率。
建议购买Ostelin的维生素+钙片，因为两款价格一样，一起补多好！
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【女士孕后】
★Bio-Oil 去疤痕去痘印去妊娠纹
本品经过临床证明，不仅可以减少疤痕，妊娠纹，各种纹路和不均的肤色，还可以对脱水性发干起皮粗糙的皮肤有补水湿润平复滋润的作用，对皱纹也有很大的帮助，请连续使用三个月效果最佳。
医学测试显示，在4周内，疤痕改善率达到65%,得到国际医学和美容专家的一致认可。
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【女士孕后】
★Palmer's帕玛氏妊娠纹修复霜
妊娠纹护理全球第一品牌，全球3亿用户见证它的奇迹。这款帕玛氏妊辰纹霜结合天然可可油、维生素E、胶原蛋白、增加蛋白以及乳木果油而成的高效祛纹护理产品，使皮肤长期保持柔润，嫩滑及富有弹性。
Bio Oil比较油，帕玛氏是霜，效果都很好，根据自己的喜好选择哦~ 我觉得Bio Oil神奇一点！
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【女士孕后】
★澳洲国宝级 Lucas pawpaw万能木瓜膏
在澳洲有上百年历史的LUCAS番木瓜药膏，用于治疗各种伤口，还有蚊虫叮咬，烫伤，太阳灼伤的万能药膏。如果家中有小宝宝，一定要买一个，用于宝宝的尿布疹很好用，而且宝宝爬上爬下的，不小心受伤，也需要这个呢，帮助更好的清洁消炎，伤口好的更快。植物制剂的药膏，带有淡淡的植物芳香。
孕期中要是烫伤，晒伤，出疹子了，都可以用这个，纯天然的！以后宝宝出生了也能给宝宝用。
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【女士孕后】
★Cetaphil 丝塔芙洗面奶
这款洗面奶曾经火爆一时，非常的温和，所以适合孕妇使用。不含皂基，无刺激性清洁成分，柔和清洁，安全适用于敏感肌肤，弱酸配方（PH6.2），清洁后留有薄薄一层保护膜，给肌肤即刻柔润保护，修复皮肤干燥，形成天然保护膜。
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【女士孕后】
★Sukin无硅油纯天然洗发水/护发素
Sukin天然有机护肤产品系列采用100%天然活性成份。所有产品均由澳洲天然的草本植物及香熏油提炼，绝不加入有害物质，100%天然成分！
洗发水有三款：
◇蛋白滋养
◇水凝保湿
◇深层净化
Sukin也有洗面奶，润肤露，眼霜那些的，都是纯天然的~
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