去哪儿买药？

药房的药品最全，有许多特效药是药房专供，但是一些家中常备药在大超市里就能买到，两者不同点在于，超市里你自己选药，但是药房你可以问药剂师助理或是药剂师的意见，对症下药。价位的话，有些药在超市会便宜一些，药店有时会搞活动也很划算。

来新西兰的时候需要带什么药吗？

一些小伙伴自己有些特殊病，比如容易过敏或是只有某种药有效，那就一定要另备了。

另外很多人进门就问：“我上火啦怎么办？”药剂师表示理解不能——为什么这人体内有火？西医完全不懂清热解毒上火这类中医传统词汇，所以赴新西兰可以自己带点降火清热的中药冲剂或是药丸。注意不要带散装的植物类药品，海关会没收的。

至于白加黑康泰克什么的，据说是违禁药品，本地有类似功效的药，不用带。

感冒类药物

新西兰最畅销的感冒药品牌是codral cold & flu，一般都会放在最显眼的位置，它里面的成分有扑热息痛（paracetomol，这个词儿建议大家记住，后面会频繁出现），专门针对头疼脑热；Phenylephrine Hydrochloride（简称PE）专门针对鼻窦问题；以及Codeine Phosphate （针对身体乏力酸痛，但是这货吃多了会便秘以及困倦，量大的话需要处方，正常感冒药内含量不高，吃起来不会有太大副作用） 。

你有什么症状，就买含有针对性成分的药就可以啦。

Codral cold & flu分白天，晚上，白加黑几种类型，分别长下面这些样子。

（图片来源：skykiwi）

有人不发烧不喉咙痛，只是鼻窦症状和头疼咋办？那就请重点关注codral的好伙伴sudafed，它主要是针对鼻塞流鼻涕脑门疼的，不含codeine，它长这样。

（图片来源：skykiwi）

如果想让鼻子赶紧通，鼻涕赶紧止住怎么办？ 那就选otrivin nasal spray吧，特别好使，往鼻子里喷一喷，很快就能缓解症状，注意，是斜着喷进鼻腔，别直接往里杵着喷，而且用三天最好停三天，切勿持续使用。

不发烧不流鼻涕，只是有点喉咙痛，隐隐有感冒症状怎么办？

那就选lozenges润喉糖吧，很多人一听润喉糖仨字就觉得不靠谱，隐隐散发着一种“我其实就是哄小孩的一点也不管用哦”的气质，但是比较推荐使用，方便易携带，尤其针对许多做果园工的小伙伴。

本地的润喉糖有几种，一个是difflam，这个牌子有杀菌消炎的效果，口味也很多，其中一款深蓝小标签和紫红小标签的可以麻痹你喉咙，暂时感受不到痛。（只不过要小心，舌头和口腔也会被麻掉~ ）

（图片来源：skykiwi）

还有一种很流行的是strepsils，它不能消炎，但是可以缓解症状，不太严重时可以试试，如果喉咙肿痛的话一定要选difflam。

（图片来源：skykiwi）

还有含有manuka蜂蜜蜂胶或是橄榄叶精华的润喉糖，它们大多口感清爽，针对喉咙有点干的症状，如果你想强劲一点的，可以试试gargle漱喉水，在喉咙处停留30秒后吐掉。或者difflam的喉喷。

预防感冒怎么办？

维他命C吃起来！之前一直觉得VC是心理安慰药，反正吃了没事但也不管用，但在这边，发现许多老外病的都脸色苍白了，宁愿不吃药也要吃VC。坚持补充，渐渐免疫力提高许多。

（图片来源：google）

本地VC片含量一般是500mg，更高的也有，价格从十几块到几十块不等，选择你喜欢的牌子就好。

注意：如果想提高免疫力，可以选择VC + Echinacea 或是VC+GARLIC的组合，效果更好。

咳嗽怎么办？

咳嗽药是最易被买错的，咳嗽药一般最推荐止咳水，其中又以robitussin 品牌药效最强，但是你一定要弄清自己是干咳还是有痰的咳嗽，这一点非常关键，本地几乎所有咳嗽药都会区分不同情况。

（图片来源：skykiwi）

针对dry cough干咳的成分是Dextromethorphan Hydrobromide ，主要功效是止咳，要是止不住的话，就可能会发展成有炎症的痰咳啦。

有痰的咳嗽chesty cough针对成分是Guaiphenesin 它是帮助你把痰咳出来， Bromhexine Hydrochloride 则是帮你消解痰。

如果你觉得自己又是干咳可是胸腔那也不太舒服咋办，那就选cough & chest congestion吧，成分是：Dextromethorphan Hydrobromide ， Guaiphenesin 觉得是不是很眼熟的两个成分？

话说回来，一些感冒药也会兼备着止咳功能，这时你只要仔细看看成分表，就能轻松选出想要的啦。

止疼片

本地止痛药占了很大一部分柜台，主要是由paracetomol组成的panadol，这种止痛药有个好处是非常温和，不伤胃，孕妇都能吃，还能降烧。小贴士是如果你觉得panadol偏贵，有平价paracetomol可选，两者其实含量成分一模一样，没差。

（图片来源：skykiwi）

另一种是ibuprofen组成的nurofen，这种药你得和食物一起吃，它可以消炎，如果你是炎症引起的疼痛，最好选这种，或是votalren。

（图片来源：skykiwi）

当然，也有两者结合体的nuromol的存在，药效更强。

（图片来源：skykiwi）

许多女生痛经，可以吃针对性的ponstan，特别好用。

（图片来源：skykiwi）

如果你因为什么原因痛得不得了，这些普通止痛药都无法缓解时，可以向药剂师助理咨询柜台后的药剂师专药，他们会仔细询问你有没有胃病啊哮喘啊，需要登记，这是本地法律规定的，曾经一个澳洲女人要买药剂师专药，得知需要登记名字和地址时，竟然拍桌子大吼新西兰侵犯人权……

晕车药

很多旅行的人总会碰到晕车呕吐反胃恶心的症状，一点也不酷，明明旅游应该是长裙飘飘风尘仆仆草原里妩媚回头微笑拍照啊！不过没关系，你可以在药房买到晕车药。我一般会直接拿出三种药，最畅销的是蓝色小盒子的sea legs，药效持续24小时，可以在出发前一晚吃2片，或是出发前半小时吃也行。

（图片来源：skykiwi）

第二种是黄色小盒子的，药效很强，因为会让你昏昏欲睡，大部分旅人都不爱这种，谁要在路上睡觉啊！第三种是ginger，药房里有许多ginger咀嚼糖，其实就是姜糖，不含医药成分，适合轻微恶心的人。

如果你实在恶心的不行，可以买药剂师专药nausea calm，记得询问药剂师助理。

新西兰公民、获得新西兰居留许可、或者有两年以上的工作签证的外国居民有资格参加新西兰的公费医疗服务，可以在公立医院免费看病，在看门诊和购买处方药时得到政府补贴。此外，新西兰政府提供免费的预防免疫公共卫生服务，妇女在怀孕生产时的母婴保健服务也可以免费。

（图片来源：google）

新西兰的医疗技术水平与其它主要的西方发达国家类似。这里有公立医院和私立医院，但公立医院占主导地位。如果因为普通疾病就诊，新西兰人通常首先找全科医生（GP）。在全科医生的推荐下，再去看专科医生或者住院治疗。

这里为大家详细介绍获得公费医疗资格的新西兰居民如何获得急诊、门诊、医院医疗服务、和孕妇怎样得到母婴保健服务等日常生活医疗常识。

如果你在新西兰的工作签证不到两年不能参加公费医疗，或者是去新西兰短期旅行居住的外国访客如旅游、探亲、商务、学习等，在新西兰看病时需按照市场价自费支付医疗费用，或者购买私人医疗保险。

在新西兰发生紧急的急诊怎么办？

怎样叫救护车？

在新西兰，如果发生有生命危险的紧急情况，应该马上打急救电话111叫救护车。在偏远地区发生急病或外伤，也可以得到直升机救护服务。

（图片来源：google）

根据你居住的地区不同，有些地区救护车服务是免费的，有些地区对本地居民收取100新西兰元左右的救护车费。非本地居民救护车收费每次800新西兰元。

如果由于事故受伤使用救护车，那么意外事故赔偿局（Accident Compensation Corporation，ACC）可以根据规定报销救护车费用。

医院急诊中心

发生急诊和外伤后，如果病情比较紧急，可以直接到附近医院的急诊外伤中心（Accident and Emergency Department）。在到达医院急诊中心后，当班的护士或医生会检查病人进行分流，病情严重的病人先得到救治。公费病人在医院急诊可以免费。

（图片来源：google）

新西兰公立医院的急诊中心主要救治比较严重的急病或者外伤病人。如果是普通急诊，你可以去社区诊所看病。

你可以在这里查找新西兰各地区的公立医院：www.health.govt.nz/your-health/certified-providers/public-hospital

来源：新西兰天维网

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