在保健方面，男性和女性的关注点往往会背道而驰，女性大多会关心衰老问题，而男性则更注重身体健康；所以保健品对女性而言，既是帮助健康的必要手段，也是延缓衰老的最佳途径。男士会更看重保健品的功效和作用，因为对男性而言身体强壮就是年轻的体现。因此，男性在选择保健品时，更倾向于预防和消炎类的产品；和女性一样男人也有不可避免的炎症困扰，如前列腺炎；同时，男性的活动量相较于女性更大，所以更易引发关节炎和痛风等问题；因此男性保健品应以调理为主。

Swisse 抗疲劳保健品 男士复合维生素

男性体内普遍缺乏维他命和矿物质，包括钙、锌、镁等关键元素；这些营养物质对于人体的组织器官，视力健康、骨骼强健、神经系统，以及整体健康都相当重要。如果体内长期缺乏维生素，则会导致男士的健康状况下降；而对于男性来讲，抗氧化尤其重要；它不仅会影响人体的代谢功能，还会引起不同的健康问题。通过消除过多的氧化自由基，就能有效预防和缓减老化问题及相关疾病；例如：常见的动脉硬化、糖尿病、白内障、心血管病、老年痴呆、关节炎等。

Thompson's 汤普森 Celery 2000 芹菜籽精华

男性作为关节炎的多发人群，对关节疾病的预防尤为关心；当体内的嘌呤代谢功能出现异常，尿酸结晶聚集于关节中，就会刺激关节并引起针刺般的疼痛。芹菜籽能有效促进新陈代谢，并且具有极佳的解毒功能；它含有大量维生素B、多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维；能有效调节嘌呤正常代谢，并且抑制尿酸的形成。通过促进尿酸的排泄，可有效溶解痛风结石，修复病变关节炎；有助于缓解轻度水肿，关节炎，风湿痛，痛风，膀胱炎和促进尿路健康。

Swisse Liver Detox护肝片

Swisse 护肝片是男性必不可少的保健佳品，它包含了优质的营养成分；能够保护肝脏健康，并为肝脏提供很好的支持，帮助重建肝脏细胞。而肝脏排毒片中的另外一种主要成分朝鲜蓟，则能显著缓解消化不良、胃胀气等症状；姜黄则可抵挡自由基对肝脏造成的伤害；具有很好的抗炎、消炎作用。

Swisse spirulina天然有机螺旋

Swisse超强度螺旋藻是一种高效的有机食物，它富含丰富的营养素，极易被人体消化；不含任何化学成份与人工添加剂。螺旋藻作为最优秀的纯天然蛋白质来源，含量高达60-70%相当于小麦的6倍；消化吸收率则高达95%以上；特有的藻蓝蛋白，不仅能够提高淋巴细胞活性，还有助于增强人体免疫力。它能够显著改善高脂血症，缺铁性贫血；糖尿病，以及营养不良和病后体虚等症状。

Swisse prostate番茄红素

Swisse前列腺片是专门为男士研制的全面配方，富含据棕榈、荨麻、锌、硒、番茄红素、韩国白人参、叶酸、维他命D、板蓝根、南瓜子等重要成分，能够全方位的改善前列腺及男性生理健。它能够有效缓解并改善良性前列腺肥大的症状；针对排尿困难，尿急尿频，早泄等问题，协助恢复正常的前列腺功能。

由于工作压力大，长期缺乏锻炼使越来越多的都市男性开始注重自身的保健，在锻炼身体的同时搭配补充保健品是最合理的搭配。男士保健品的选择范围相对较广，所以我们今天为大家介绍澳洲男性必备保健品超全推荐，让大家可以根据自己的身体状况进行选择。

深海鱼油胶囊

深海鱼油近年来非常受欢迎，因为它的作用非常符合办公族使用；它的主要功效是降低胆固醇，预防血管疾病。深海鱼油能够有效的调节血脂，疏导清理心脏血管，防止血液凝固，同时能够预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆等多种心血管疾病。不仅如此，深海鱼油含DHA能够补脑健脑，提高视力，还可以防止近视眼。深海鱼油绝对是三高人群的必备保健品。

推荐品牌：Blackmores Swisse Nature’s own

Manuka蜂蜜

都市上班族不仅工作压力大，而且生活非常不规律，容易导致免疫力低下和体质差，体内过多毒素无法排除，使面色黯淡萎黄。长期食用蜂蜜不仅可以增加免疫力，还可以帮助清除体内毒素；同时它还具有杀菌消炎，美白护肤的作用。Comvita的瓶身上会标有5+，10+，15+这样的数字，其含义是杀菌能力和产品等级，蜂蜜的等级越高杀菌能力就越强。肠胃不好男士可以买15+的蜂蜜，食用一段时间后就能够改善肠胃不适问题。

推荐品牌：Comvita

维生素C

维生素不仅可以能够促进胶原蛋白的合成，还可以提高自身免疫功能，帮助伤口愈合。适当补充维生素C还可以预防感冒，它是非常有效的抗氧化剂，可以起到美容护肤的作用。不过服用维生素类产品一定不能过量，如果你平时的饮食以维生素类食物居多，就不必额为补充。

推荐品牌：Blackmores Swisse

健身餐

许多男士都非常注重自身健康，经常会去健身，即能保持健康，又能维护体型。但是在你锻炼胸肌，腹肌的同时，补充营养也是很有必要的。健身餐富含高品质的蛋白质混合物，它能让你的健身效果加倍。

推荐品牌：Blackmores

卵磷脂

卵磷脂对男性的健康非常有益，它能够清理血管壁上的垃圾，保护肝脏，预防脂肪肝，降低血清胆固醇，对于防止肝硬化也有明显效果。卵磷脂对缓减糖尿病同样有显著效果，它是与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，功效显著。

推荐品牌：Nature’s Own

辅酶Q10

辅酶Q10是非常重要的抗氧化剂和免疫增强剂，能够有效保护大脑、心脏、肾脏健康，辅助治疗多种疾病，具有很好的消炎作用，辅酶Q10帮助保护心血管系统健康。在维持心脏周围肌肉健康的同时，还可以作为抗衰老，抗疲劳，抗氧化，抗高血压，增强能量的营养补充剂食用，辅酶Q10还具有一定的美容作用，适合长期服用。

推荐品牌：Blackmores Swisse

大蒜油胶囊

大蒜具有超强的杀菌作用，能调节血糖这是很多人都知道的。适当服用大蒜油胶囊可以减轻感冒症状，舒缓咳嗽和鼻涕，它能够与脂肪结合，达到清肠，去毒，清血液，消除体内杂质的目的。它有助于保持免疫系统健康，含抗菌性能；能够降低胆固醇及血脂，

减少心脏病发作，预防神经痛，促进肠胃消化吸收，增加抵抗力。

推荐品牌：Nature’s own

关节灵

随着年纪的增长，关节变得不在灵活，关节灵能够帮助运动员及体力劳动者，维持健康的关节机能。关节灵能够预防骨关节炎症，降低软骨磨损状况，减轻关节僵硬，增强骨头的灵活性。

推荐品牌：Blackmores Swisse

蜂胶

蜂胶是一种“天然抗生素”，它能够增加人体免疫力，帮助降低血糖，同时具有很好的消炎护肤作用。它富含多种营养成分，包括矿物质，蛋白质，及多种维生素等；容易被人体吸收，是一款多功能的保健品。尤其适合脑力和体力工作者，及饮食不健康人群。

推荐品牌：Healthy Care Swisse

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