为什么大家那么喜欢吃水果？

我问了公司8个妹子和5个小鲜肉

根据样本的整理分析研究

发现了一个惊人相似的答案

那就是

因 为 好 吃

大家那么爱吃水果，但不一定吃的姿势都正确。吃的不正确虽然不丢人，关键是浪费了果实。水果是大自然给予我们的宝贵礼物，善待它们最好的方式就是珍惜它们。

水果吃法扫盲帖即将袭来，不要太感动哦

芒果有"热带果王"的美称，营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，不仅含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，而且还含有人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等。有利于清肺，还可缓解近视。

猕猴桃有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，可补充熬夜加班所失去的体力，也是中老年人良好的补钙剂。

ps：奇异果和猕猴桃是不一样的哦~奇异果不用放软也能吃滴~

葡萄富含镁、维生素C和铁，有美容、延缓衰老、抗氧化的功效，也有一定的药用价值，补气养血，健脾养胃，是重要的供能食物和滋补品。

桃子含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，所以素有“寿桃”和“仙桃”的美称。