小小说：月见草、蔓越莓都有调节内分泌、抗衰老、抗氧化、护肤之功效，大家到底改选择哪一种？今天就给大家做一个详细解析吧。以后大家就可以根据自己所需，选择相应的产品了。

※ 月见草油

月见草是牛尔老师力荐的产品之一。

月见草本身就是一种很有药用价值的植物，关于这个大家可以去问“度娘”。

而月见草油胶囊问世后，更被视为女性保健品的瑰宝。不过这里有一个误区，月见草油，并不单单是女性的专利产品，其实它对众多男性也有很大的帮助。这点下面会提到，先说说大家关注的，对于女性的功效。

月见草油的主要功效如下：

♦减少黄褐斑，粉刺：口服或者涂抹均匀能使皮肤水润光泽，更有活力

♦促进心脑健康：富含γ－亚麻酸可清除血液中的油脂

♦皮肤细腻：促进新陈代谢消除肿块：丰胸挺乳

♦润肠通便：有效缓解便秘

♦调节内分泌：含丰富脂肪酸，缓解经前不适症，有助于保养卵巢

♦它可以舒缓湿疹、改善皮肤异常症状

♦维护健康的皮肤、头发及指甲

♦协助调节荷尔蒙平衡，供给女性各种不同年龄的要求，以疏解经前症候群与更年期的障碍；

♦协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变，视网膜病变，心血管病变等；

♦改善气喘、过敏和风湿性关节炎；

♦减肥：籍由粒腺体产生能量消耗，降低脂肪堆积；

♦此外，还具有降低凝血反应，预防血栓形成的作用。

月见草油de神奇功效

♦月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效。

十五岁至五十岁的妇女中,据统计有高达百分之四十的人有不同程度的经前症状,主要表现在经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛、关节痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡。

严重经前综合症妇女当服用月见草油1000毫克一颗,每天两次,症状就能有效改善。

另一功效是使平常怕冷的女性,增加对寒冷的抵抗力,不会四肢冰冷。

♦月见草油对更年期综合症之功效

更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

♦月见草油与湿疹,气喘和过敏的关系

若幼儿患有湿疹,气喘和过敏之症状时,可用月见草油涂抹于皮肤较嫩之处,例如腹部和大腿内侧.因吸收较好,可改善许多症状.而成人可用口服月见草油的方式,改善特异性体质患者的过敏反应。

♦月见草油与过动儿的关系

月见草油可直接提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸,而使过动儿症状获得极大改善.每天早晚口服一颗月见草.食用月见草油对过动儿绝对有助益。

♦月见草油对皮肤,头发,眼睛与指甲均有助益

主要热卖点：

♦月见草油VS痘痘

大多数女生都会有长痘痘的烦恼。就算过了青春期，还是有不少女生经常会长痘。而且一般是好一阵坏一阵，还喜欢长在相同的位置。

在快来例假前的几天，就会冒好几颗大痘痘，等例假走了，好不容易快好了。下一次来例假，又冒了出来，于是就总好不彻底。

女生长痘最主要的原因是体内内分泌失调。内分泌失调的成因很复杂，往往是由于压力，或者是长期面对电脑、或者是焦虑、节食导致营养不良等多种原因。这些多种原因导致了我们的皮肤缺乏必要的营养，于是出现长痘、粉刺、过敏、有湿疹等现象。

著名的芳疗大师台湾的金韵蓉老师说：“当你感觉皮肤特别干燥，无论采取了什么保湿措施都没用时，那么不要怪你所使用的产品没效果，可能，你的心里更缺水”。这就是情绪对于皮肤的影响了，而且充分说明此时的皮肤还缺少必要的营养。

月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以调节我们体内的内分泌，令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮我们的肤色，而之前又说月见草胶囊是特别好的情绪调节物，所以大家想一下，皮肤所需要的养份充足了，人的心情又好了，皮肤哪有可能不变漂亮？

♦月见草油VS肥胖

许多女性都有节食的习惯，也都会有共同的现象。无论你之前节食节得有多成功，减了几斤，卓有成效，但往往一快来例假，你就变得对于饮食的节制一点掌控能力都没有。平时克制不吃的甜食、肉食，突然象变了个人似的，快来例假前，变得什么都想吃了，于是之前的减肥成功毁于一旦，而例假结束后，又开始自责、疯狂的节食，快来例假时，又变完蛋，如此恶性循环。导致体重居高不下，始终无法减肥成功，而且还令身体机能及皮肤变得很差。这也是经前综合症的反应之一，是由于我们体内的雌激素及荷尔蒙在例假快来时变得不正常导致的。

而月见草胶囊可以解决这个问题，令我们的体重不再忽高忽低，大起大落。动荡的体重对于人的身体及情绪也会造成很坏的影响的。月见草是人体合成各种激素、前列腺素、荷尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，你的内分泌正常了，你想胖也难。

如果是想要调节内分泌、缓解经前综合症、更年期综合症、缓解痘痘达到美肤、瘦身防止脂肪堆积的效果的，选择月见草。

所以，还可以买来跟麻麻一起吃。我们都希望麻麻不要老。

❤鉴于月见草对于调节内分泌这块，是效果显著的，因此很多女性都会认为月见草只能是女性吃的。这个也不难理解。而月见草油对于男性的功效，其实上面都已经顺带着说到了。事实上，在国外经常看到男性购买并服食月见草胶囊。

汤普森月见草油胶囊一瓶300粒，可以跟家里人一起吃，我觉得还是超级划算的，性价比超级高。

※蔓越莓胶囊

蔓越莓号称“女性红宝石”，在欧美和纽澳这些国家，人手一瓶。说实话，国外女性会比国内女性更重视自身的健康。我们常常会认为是药三分毒，其实这通常说的都是治疗性的药物。比如新西兰和澳洲之所以都是保健大国，是因为他们的保健品全部都是通过极其严格的审核、审查，才能出现在市面上的。

我们现在来详细解读一下蔓越莓。

蔓越莓本身对于女性的帮助是非常之大的，我们今天推荐的这款Nature-Life蔓越莓胶囊则是世界上蔓越莓含量最高的。

40年的临床验证，蔓越莓绝对是女性必备。这里我想说说的是它的特色功效。

很多朋友都认为，蔓越莓单纯是吃妇科的，没结婚的就不能吃，这是个理解误区。

不管是婚前还是婚后，不管是已育还是未育，保护子宫，提前预防妇科疾病，是每个女性必做的功课。

梅艳芳、阿桑，越来越多的明星因为工作的关系，忽略对自身身体健康问题的关注。等到要去治疗的时候，早已是病入膏肓，回天乏术。

越来越多的白领，工作压力大，白加黑、6加1的工作模式，实在是家常便饭的事。因此白骨精们是膀胱炎及妇科病的高发人群。憋尿对于女性来说，比男性来得更频繁。往往更多的女性，出于各种原因，甚至会憋尿到没知觉，直到等到膀胱疼了，才会想到去方便。

再来说说已婚已育的女性。因生育关系，子宫或多或少是会受到相应的损伤，白带变多、有异味，这自然是常事。同时，生育后的女性，更加容易得妇科疾病。如果不好好保护自己，提前做好预防，迎接你的必定是各种妇科疾病中的一项，甚至不止一项。

另外，蔓越莓有抗氧化，祛斑，美白的美服效果；蔓越莓还有明目的作用，对于视力，也有很大的帮助。也就是说有病治病，没病预防，还能美容养颜哩。

最后，总结一下吧。

婚前女性，或者是快更年期的女性，在妇科没有出现问题的情况下，选择月见草油。

已婚已育女性，如果有妇科问题，应该优先用蔓越莓调理妇科，调理好了，就可以服用月见草油以达到抗衰老、缓解经前综合症、调节内分泌的作用。