已经有好多小伙伴私信我要求鸡蛋煎饼的菜谱了,吃货妹纸自己试了好几个版本,选了个最好吃的给大家~!早晨起来最美味不过于一个营养丰富的煎蛋饼啦~ 香香的煎蛋配上各种美味的蔬菜,清新美味,能量满满的~尤其还要色泽美丽,比你单单煮个水波蛋赞多啦!
材料
蛋卷:6呃大鸡蛋,一小撮辣椒粉,盐,橄榄油
腌土豆:2勺橄榄油,一个土豆,适量的辣椒粉
其他材料:6勺乳酪芝士,半个辣椒切成丝(红的or绿的or黄的,你喜欢那个用哪个),半杯菠菜或者豆瓣菜叶(watercress)
做法
1 首先是做蛋饼。把鸡蛋打匀,里面撒入辣椒粉和盐,充分搅拌。在煎锅里倒入1勺油,倒入蛋液,用中火加热煎成金黄色。注意,锅不能太大哦,不然蛋饼就会太大太薄。熟了后冷却放到保鲜膜上继续冷却
2 把土豆洗干净,不要削皮哦,然后把土豆切成小丁丁,在锅里倒入橄榄油,加热,然后放入土豆丁,炒到金黄色后盛出来,滤干上面的油,撒上辣椒粉和盐
3 在放凉的蛋饼上涂一层乳酪芝士,然后铺上菠菜,之后是切好的辣椒丝和土豆丁
4 轻轻的把蛋饼卷起来,然后用保鲜膜包裹紧,两头要扎牢,放进冰箱放30分钟。
5 取出后,切成段~ 微微加热就可以吃啦~ 冷着吃也很赞~
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