酪梨油也称为鳄梨油，是我们在皮肤护理中经常使用的一种基础油。无论是作为按摩油还是面油，它都是非常适合的油品。

它出色的延展性和渗透性使得营养成分很容易渗透到肌肤里，以达到我们预期的目的。

体型中等且长年青绿的酪梨树，生长在热带地区。它的果子外观似梨子，并带有皮革般绿色的外皮。不只是我们人类觉得它很可口，一些体型娇小的哺乳类动物也都很热爱富含油脂的酪梨果。

对酪梨果本身而言，谁吃了它的果肉都无所谓，重要的是把它的核果籽带到他处播种。

而为了要让它的果实得以延长保存和新鲜度，酪梨果肉里带有许多不同的成分。这些特殊成分的功能就是用于保护果实不受天气影响，还能延缓果实的熟成速度。所以酪梨才具有容易保存的特性。

哥伦布航海时代以前，在热带地区中南美洲就已经有人栽种酪梨树了。

关于酪梨的发现还有相关文献指出，早在西元前7800年，墨西哥原住民在瓦哈卡地区（Oaxaca）种植酪梨果树，所以说这种植物的历史还真是悠久。

在那么遥远的年代，人们就把它当作高营养的食物来食用了，并且逐渐发现它的油液在医疗上及作为高效美妆保养品方面都有不错的效果。所以直至今日，酪梨油仍被我们拿来做这方面的使用。

适用的皮肤

特别是针对干性肤质的人而言，用酪梨油保养肌肤绝对不是太油腻的事。

酪梨油中含有强效的作用成分，能长时间有效地保护肌肤免于外在环境的破坏。同时还能全方面照顾肌肤，使皮肤保持弹性柔滑和年轻。

油液中效力最强的成分就属高比例的脂肪伴随物质，以及在植物油中少见的棕榈油烯酸。

这些物质让酪梨油能轻易在皮肤上延展开来（酪梨油保养品具有良好的延展性），此外它也很容易被皮肤吸收，进入肌肤底层并达到极佳完美的保养效果。

此外，它亦能锁住皮肤的水分，帮助细胞重建，促进皮肤内结缔组织的生成及防御组纤系统的活化。

酪梨油对敏感易受刺激的皮肤也有帮助，也能抑制发炎效果。另外它还具有防止皮肤晒伤的功用。总而言之，快试着使用看看酪梨油吧！绝对很值得！

这种油的应用很广泛，但因为它的脂肪质地稠密，所以通常会再混入摩洛哥坚果油、葡萄籽油或是向日葵油，以1：5或1：10的比例调和，让它的质地变得比较滑顺些。

在护肤霜或护肤油中加入酪梨油，产品将具有良好的延展性，也就是说混合的油霜能够轻易进入肌肤内，深至角质层。

对于牛皮癣和神经性皮炎的患者而言，将酪梨油与乳木果油和椰子油混合后使用，更具有保护皮肤和改善症状的功效。

作者：Ruth von Braunschweig

翻译：田佳玉

编辑：英国香缇

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