从这周日开始,悉尼与中国的时差又变成3小时了! 是不是忽然之间大家的睡觉时间又少了1个小时?小编数学不好,大家自己琢磨。
小科普-夏令时澳大利亚夏令时从每年10月的第一个周日凌晨2点(澳洲东部时间)开始到第二年4月的第一个周日凌晨3点(澳洲东部夏令时间)结束。开始时把时钟拨快一个小时(2点拨到3点),结束时把时钟拨回一个小时(3点拨到2点)。昆士兰州、北领地和西澳不实施夏令时。
夏时制、夏时令(Daylight Saving Time:DST),又称“日光节约时制”和“夏令时间”,是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度,在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
利与弊——夏令时
优点
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早,夏令时确实起到节省照明时间的作用。
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月,因为万圣节是糖果销售最旺的季节,而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。
除了节约了电,也让人们养成了早睡早起的好习惯。
弊端
对低纬度地区,夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热,夜晚降临时闷热无法入眠,而清晨正是睡眠的好时间。
当夏令时开始和结束时,人们必须将所有计时仪器调快或调慢;当夏令时结束时,某些时间会在当天出现两次,这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。
其他争议
夏令时让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量,但这个数字只相当于两三个火力发电厂的发电量。该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4%。截至2014年3月的研究表明,在最好的情况下,夏令时最多能在3月和4月帮助美国减少1%的用电量。其他机构的研究结果,例如美国国家标准局,则认为夏令时对用电量没有丝毫影响。有人认为夏令时在旅游业和能源消耗上获利不明显,还扰乱了儿童和老年人的生物钟,违反人的正常生理节奏。
时间的改变会打乱我们的生物节律,研究显示,在春季夏令时实行那段时间内,自杀率大幅提高,同时心脏病的发病率也明显上升。事实上,哈萨克斯坦在2005年废除夏令时制度的原因就是“出于健康因素考虑”。当然,夏令时延长了白天的时间,人们可以好好利用这多出来的时间运动健身。但是他同样也会提高心脏病的发病风险。
夏令时的本意是早睡早起,充分利用阳光,而调快或调慢所有计时仪器,达到这一目的,无疑是最不恰当的,好比掩耳盗铃。我们应该做的是调整适合的作息时间。