芳香疗法主要以两种方式辅助免疫系统。
首先，精油能够直接抗击病原体。研究表明，很多精油都能够抗细菌、抗病毒或抗真菌（某些精油也可抗击寄生虫，但必须将精油摄入体内才能起效，这已不属于芳香按摩疗法的范围）。
其次，芳香医学界认为各种精油均可增强免疫力。这是个有趣的概念，其根源在于芳香疗法能够有效增强人体自身抵抗疾病的能力。
什么是泰瑞保持？
“泰瑞保持（Terrain Support）”的理念是指人的健康需要长期维持，而非短期内单纯地抵御疾病。“泰瑞”思想源于由侵入“微生物”引起疾病的平衡概念。
“泰瑞”一词的字面含意为“土壤”，寓意植物生长的环境。田园内的土壤若保持养分平衡，植物就会有机会更好地存活。同样，若人的身体和思想保持健康和平衡，患病的可能性就会明显减少。
芳香疗法如何体现“泰瑞保持”理念
“泰瑞保持”的理念是要根据不同个体内在的强弱状况，采取不同的治疗方法。依照Kenner和 Requena的观点，“‘泰瑞’理念似乎还指即使我们假设只有某一种外来病原体，由于各个生物体的应答非常复杂，以至于难以预测疾病的发展及其治疗的结果”。
精油是亲脂性的，使它能穿过细胞壁，因此其能够以非常独特的方式攻击病原体。在法国芳香医学界，精油杀菌试验已进行了数十年。这种实验室技术旨在测试不同精油抗御采自病人的细菌培养的功效，以观察哪种精油对该菌株具有最大抗御能力。利用这种试验，医生能够确定哪种精油对病人最有效。
因感染的细菌或整体健康状况的不同，医生在面对两个患有同种感染的患者时，可能会在各自的医疗方案中选用不同的精油。
这意味着治疗师在选择治疗药物时，需对将采用的精油有清楚的了解。对于受到同一种感染的两位顾客，一位身体超重、患有高血压并时常感到焦虑，另一位身体偏瘦、时常感觉疲倦并需要补充糖分，二者需要的复方精油则将不同。
由于整体芳香疗法是将低剂量的精油以温和的外用方式使用，因此按“泰瑞”理念，它具有加强和平衡的功效，有些精油被认为非常适于在芳香疗法中长期使用以保持免疫功能正常。当顾客患急症时，并不需要用精油来抗御感染，我们用精油是为了增强体质，或在无病时用于保持体内动态平衡。富含醇，或富含醇及酯的精油常被认为是良好的泰瑞保持剂。
抗菌剂：绝大多数精油都有一定程度的抗菌能力，这里仅罗列出抵御细菌种类最多且抵御能力最强的几种精油：肉桂精油、丁香精油、罗勒精油、柠檬香茅精油、茶树精油、百里香精油的所有化学型（其中百里酚百里香的作用最强）。
抗病毒剂：肉桂、茶树、马郁兰、蓝胶尤加利、澳洲尤加利、罗文莎叶、胡椒薄荷、丁香、柠檬香茅、檀香精油。
抗真菌剂：富含醛的精油常具备较强的抗真菌能力，其中包括香蜂草、柠檬香茅、山鸡椒、柠檬尤加利等精油。抗真菌能力较强的精油还包括那些富含醇及酚的品种：天竺葵、玫瑰草、广藿香、丁香、苦橙叶以及绿薄荷精油。
泰瑞（免疫）保持剂：月桂、乳香、真实薰衣草、苦橙叶、天竺葵、马郁兰、没药、百里香、玫瑰草、柠檬精油。
情绪和心理压力及其对免疫系统的影响
情绪和心理压力及其对免疫系统的影响（如导致白细胞数量减少），这是精神神经免疫学（PNI）的研究课题。精神神经免疫学是医学的一个分支，探究心理活动如何通过神经系统影响免疫过程。
在《情绪分子（Molecules of Emotion）》一书中，Candace Pert解释了这些系统是如何通过神经化学物质紧密相连的。例如，已经发现存在免疫系统的细胞，其可生成内啡肽－－一种促进安宁、快乐和无痛的大脑化学物质。按照Pert的观点，“免疫细胞也在制造我们想象中的化学物质，这些化学物质与大脑中控制情绪的化学物质相同。她进一步表明了思想和身体是如何与免疫系统建立特定含义的双向联系的。
在协调这种通讯的过程中，香味能够起到重要的作用。众所周知，嗅蕾是脑边缘系统的延伸，脑边缘系统是大脑的一部分，可调节神经系统和情绪。研究表明，摘除动物的嗅蕾将降低T细胞计数，会对免疫系统造成不良影响。研究同样表明，通过吸入香味，免疫功能可以得到改善，这可能足由于体内压力型激素的减少以及人体安宁感的增加所致。
编著：Ingrid Martin
译文：赵卫平、徐健
编辑：英国香缇
Absolute Aromas
英国香缇微信公众平台：
来自英国汉普郡的芳香疗法专业品牌
每周二上午分享权威芳疗知识
让您享受英系专业芳香疗法指导
-------------------
AbsoluteAromas是英国顶级精油品牌，创立于英国汉普郡（Hampshire），是一家经营专业级精油与芳疗用品的公司，获得多项国际认证，在全球50多个国家和地区同步发售。
微信公众号：Absolute-Aromas
或者搜索：英国香缇
