加拿大环境部预测,大温未来几日会受到首个热浪侵袭,最高气温达到28度,在烈日下让人有34度的高温感觉,并且下周将持续一周的高温天气。
而卑诗内陆Kelowna和Kamloops,预测温度高达40度。
虽然大家期望很久的夏天终于来临,但民众在享受乐趣的同时,也要注意防晒,以下是加拿大卫生部推荐的10个防晒小贴士
据加拿大癌症协会统计,2011年加国大约新增177,800宗癌症病例,其中74,100宗为非黑瘤皮肤癌,当局呼吁民众一定要注意防晒。
如要外出,请在早上或下午以后。
中午11时至下午4时,太阳光照最强烈,避免在这些时段直接暴露在日光下,
户外活动要涂防晒露或穿着轻薄的长袖衣,避免晒伤。
戴上具有防UVA和UVB功能的太阳眼镜。
擦防晒霜。
确定你使用防晒指数在SPF15以上的防晒霜。
不要忽略你的手足及腿部,即使你想要日光浴,也要注意保护皮肤。
出门提前20分钟抹防晒霜;在太阳下,每隔20分钟擦一次防晒霜,以起到更好的保护作用。
烈日下想运动或游泳怎么办?一定要及时补擦防晒霜,因为汗水会很快将防晒霜冲掉。
擦防晒霜时,不要忽略面部敏感的区域,如耳、嘴唇和鼻子,这些地方也很容易被晒