惊呆!怀孕26周,黄金海岸准妈妈坚持健身,举重40公斤!

2015年12月29日 墨尔本生活资讯


黄金海岸CrossFit的健身教练Revie Schulz近日在instagram上发布了一段视频,引发了热议。视频中,她挺着怀孕26周的大肚子,举重40公斤,来回做了好几个深蹲!



看得人都捏一把汗,但人家却跟没事人似的,配上字幕:It felt good to have some weight on the bar today。




网友的评论中有的质疑她这样做对胎儿的安全性,但更多的是她的粉丝站出来支持她。


“她知道她在做什么,她以前就能举这么重的重量,并不是一下子升到这么重,这对她来说完全是没问题的。”



Revie说,在医生允许的情况下,怀孕的女性可以在孕期做任何怀孕之前在做的事,只要掌握好自己的节奏,我强烈的建议女性在怀孕期间也保持活跃。



“在孕期健身的好处远远要超过带来的坏处,我真心希望所有准妈妈能了解怀孕期间坚持锻炼,保持一个好的良好的生活习惯所带来的益处。”





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