1.Don't be so hard on yourself 

别那么为难自己。

2.Don't beat yourself up.

不要自责 (其实没什么的)

3.Dude,Look on the bright side.

老兄，想想好的方面。

4.Keep your chin up. Everything will be all right/OK.

挺直腰杆子。一切都会好起来。

5.Don't get down. Things will work out eventually

别消沉，事情最后总会有办法解决的。

6.Be more optimistic! Its not the end of the world.

乐观一点!又不是世界末日。

7.Keep moving.There are other fishes in the sea.

继续努力，天涯何处无芳草。

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