据英国《每日邮报》报道，英国汉普郡夏的女健身爱好者奇拉•阿卡努斯(Shakira Akabusi)在孕期仍坚持锻炼，而且在产后将孩子当作哑铃健身，一直保持着好身材。

　　据悉，28岁的夏奇拉已是一岁孩子的母亲，乐于锻炼，节假无休。在其怀孕期间，她与一般孕妇狂补不同，而是照样锻炼。更夸张的是，产后的她将一岁儿子当作哑铃锻炼。她告诫广大女性，圣诞将至亦不可贪食，只有坚持锻炼才能给孩子树立好的榜样。

　　同时她也称孕期、节假日都不是胡吃海喝的借口，锻炼和规律饮食是每个女人都应该坚持的健康生活方式。