每天睡6小时和8小时的区别,看呆了!

2015年12月23日 澳洲生活元素




看之前先算算

自己每天都睡多长时间?

多晚睡?


据《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照!

左为每天睡8小时,右为睡6小时


你昨晚几点睡?

快点照照镜子,分分钟吓死自己


调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看。


但是,在生活中

好多人因为工作,因为生活,甚至因为玩乐总是不能早早地享受睡眠

晚睡甚至熬夜就会给身体带来很多不必要的伤害!


首受其害的就是你那脆弱的肝脏!!!

虽然无奈,但也要尽力弥补。


Nature Essence 保肝王,给你的肝脏上个金钟罩!



Nature Essence保肝王的主要成分是圣玛丽草和牛磺酸。圣玛丽草再加有帮助合成胆汁的牛磺酸,二者协同作用,可达到最好的保肝效果。


保肝王功能:

  • 帮助肝细胞的再生,预防脂肪肝,肝硬化。

  • 帮助肝排毒,解除环境污染,吸烟,喝酒对肝细胞的损害。

  • 帮助消化,协调肝脾不和,增加营养成分的吸收。

  • 抵抗自由基对身体的伤害。


保肝王由澳大利亚药管局审批,并在严格的GMP标准下生产,并按严格的英国药典标准检验,以确保产品的安全性和有效性。





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