一切不以找到好工作而修的学位都是耍流氓（p.s.学术大神除外）！好工作的获得并不是一蹴而就的：良（Niu)好(Bai)实习背景以及期间的人脉拓展都至关重要。入学后抓紧一切机会的职业锻炼毫无疑问是之后的加分项。美国高等教育针对学生的职业培养，也有一系列的政策：cpt,opt,h1b等等，今天小编就来和你叨叨一些关于cpt,opt,H1B以及回国找工作你必须知道的那些事。
CPT
Curricular Practical Training，简称CPT. 其作用是为持F-1签证的留学生提供参加与本专业相关的带薪实习的资格。CPT同时又分兼职（part-time）和全职（full-time）两种。兼职是指每周少于或等于20个小时的工作。全职是指每周少于或等于40个小时的工作。
步骤一：
联系工作公司提供offer letter. 需注明申请人的姓名，职位，从事具体事项，直接领导姓名，领导电话，公司地址，及申请人工作的开始时间和结束时间。这里需要提醒的是，如果申请人不知道截止日期，可以让公司写at will。
步骤二：
从学校国际学生办公室（International Office）领取CPT申请表并填写申请人部分，或申请人自己在学校官网搜寻CPT并打印填写申请表。
步骤三：
联系专业教授（Academic Advisor）作为自己的CPT Supervisor，期间请向教授出示offer letter及CPT申请表。 在Advisor填表之前，申请人要问清楚专业对CPT的要求以其它疑问。专业教授在CPT申请表中填写由他/她负责的部分并签字。
步骤四：
携带CPT申请表前往International office, 让International advisor填写剩余的部分。期间请一并携带offer letter，I-20，学分减免表（如果需要学分减免），并提交。如果CPT通过的话，学校工作人员会以邮件或电话方式告知申请人。 一般需要3 - 5个工作日取得有CPT记录的Employment I-20表。
步骤五：
携带护照，Employment I-20表以及社会安全号（SSN）卡前往公司报到。（如果没有SSN，需先去Social security office 申请SSN。 一般社会安全卡需要7-10个工作日寄到你所填写的住处。之后携带社会安全卡，护照和Employment I-20去公司HR报道即可）。
CPT一般要求国际学生完成两个完整学期课程之后才可以申请。
因为CPT没有统一要求，每个学校略有不同。有的学校国际学生只能有一学期的CPT，有的学校国际学生可以有多个学期的CPT。 具体还请咨询国际学生办公室。
若持CPT全职工作一年，则不可以申请毕业后的OPT。
OPT
Optional Practical Training, 简称OPT。是给国际学生在其毕业后的工作实习许可。一般为期一年，有的专业可以有长达29个月OPT。这些专业统称为 STEM， 即科学，技术，工程和数学学科专业。
OPT这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但是要求是你干得必须跟你的专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。
OPT申请要在你打算开始工作的日期前3-4个月开始，因为这有时候会办理比较长时间。OPT可以开始时间不是你毕业时间，而是完成你所有毕业所需课程上课时间的第二天。比如你今年5月份就毕业了，5月24号是你真正毕业日期，而5月15号你的全部课程结束，那么你可以在5月16号就开始OPT。如果你不想在5月16号开始，你可以选择从5月16号-7月15号两个月之间任何日期开始，就是给你60天的graceperiod。但是如果你是5月毕业，7月的那个时间就必须要开始工作了。但是你要提前申请，比如你想5月16号开始，那么你最好1月底就申请，以此类推。
OPT申请后3个月内可收到EAD卡（employment authorization card)，拿到这个EAD卡之前不能工作，也不能离境。 如果在OPT实习期间，累计失业达90天，国际学生OPT的身份就会失效。这个时候国际学生在一定时间内，如果没有合法转换身份， 就会面临归国的局面。
步骤一
准备以下文件，一般总共8样：
OIS Employment Application 表格
I-765表格
近期I-20复印件
I-94表格复印件
$380.00 申请费，（支票形式）
两张美国护照照片（一些drugstore如Walgreens 都可以拍摄打印）
新的OPT I-20 原件 (步骤三会提及)
学校的OPT表格
步骤二
提交上述材料至国际学生办公室（OIS），学校工作人员会检查所有的材料填写是否符合要求。通过核查后，会告知申请人来领取新OPT I-20表，一般需要7个工作日。
步骤三
携带ID去国际学生办公室领取新的I-20并签名。OIS的人会告诉你，多久之后会把你的材料往上递交给USCIS (U.S.Citizenship and Immigration Service)。
步骤四
将以上所有准备的资料邮寄至USCIS，提交后2周-1个月，申请人会收到USCIS寄来的一个收据，告知已收到OPT申请，收据左上角有一个Case Number，可以在这里（https://egov.uscis.gov/casestatus/landing.do）追踪你自己申请的进展情况。
步骤五
一般为时2个月，case的进度会从pending 变成approved, 同时申请人会被告知EAD会在2周内寄到其所填写的住处。
*OPT开始工作后，需向国际学生办公室报备。
H1B
1年的OPT结束后，如果你想留在美国工作，一般都是办H1B签证。H1B签证是临时工作签证，办一次你可以以H1B身份在美国待3年。如果你是在美国直接转的H1B身份，你回国探亲就是自己承担责任，回国后要再申请一个真正的H1B签证出境，有时候很难，也就是说，你要在美国成H1B之后，最好不要离开美国。H1B最多可以更新1次，也就是说你可以在H1B身份上在美国待6年最多。
你只能给同一个公司工作，申请H1B的时候是哪个公司，就是那个公司，不能换，如果你换，就必须从新通过新公司办理H1B。我们在美国通常说公司Sponsor你，就是说公司帮你办理H1B签证，一般都是公司的律师帮你包办或者公司指定律师帮你包办，这是最省事儿的。这样一来你就要找到一个能够Sponsor国际学生的公司，这样才可以办到签证。当然，你也可以找那些不Sponsor但是可以出具证明之类协助你办H1B的公司，这就需要你自己找律师、然后付办理签证的费用。
美国H1B的签证每年都有一个限额，是65000个，对于硕士以上学位的人来说，还有20000个名额 。这个定额每年10月1号发放，但是每年4月1号起就开始接受申请。于是这造成了4月1号过去，移民局就能接到近60000份申请的情况——谁都想早寄出去、排上队，这也有先来后到。2005年的配额，65000个的H1B基本上还没等到10月1的时候就已经发光了（你先拿到的是一个号然后10·1之后给你身份纸），而20000个给硕士以上的名额到12月底还有几百剩余。
由于H1B每年10月1号发放，但4月1号开始接受申请，你至少要在4月1号前找到可以工作的公司。这就造成了一个问题，许多学生都是5、6月毕业开始OPT，这时候你可能还没找到一个愿意让你长期做下去的公司，当你找到的时候，10月1号可能已经过了，因此你就错过了发放的时期（尤其对本科生来说，硕士还好些你10月1号之后还可以申请）。
这么来算，如果你5月毕业，5月16号可以开始OPT，但是你想拖长时间这样可以赶上第二年4月1号的申请，那么你过2个月的graceperiod选择7月15号开始OPT，这样的话你第二年7月14号结束OPT，第二年的4月1号你就可以赶上申请。
问题是，10月1号才开始发放H1B身份，你7月14号结束OPT，有60天Graceperiod可以待在美国，也就是说你9月13号必须回国，那么你即使满足拿到H1B的条件，也不能得到H1B，因为你9月13号、在10月1号发放配额之前已经离开美国了，申请作废。
避免这样的问题有两种方法：
一是你5月毕业就找到可以办理H1B的公司，赶快办，说不定能赶上。
二是你暑假毕业，这样就可以延长你在美国待的时间，加上利用两个graceperiods，那么你可以等到10月1号发配额也不至于必须回国。
回国找工作
如果你决定回国大展身手， 如何才能将你的海外留学经历变为大的加分项？ 如何才能更好地回国就业？什么样的 “海归” 最受欢迎？
如果你在国外不光读书，还有一定的实践经验。比如，毕业后在国外的知名公司工作一两年，那么，回国后，这一段的工作经验就可以弥补脱离国内环境的劣势;如果你只有国外的工作经验，没有国内的工作经验，就会稍差一点儿; 如果你有国内的工作经验，没有国外的工作经验，但有很好的学历，虽然回国后的工作起点不会特别高，但公司会觉得你有潜力，你会比一般人升得快; 如果你在国内做了几年，读完书又在国外做了几年，又是以一个经理的身份回国，那么公司对你而言门槛就会很高。
跟以前相比，现在的“海归”多了许多，所以就不像以前那么稀缺。如果是做销售和市场，离开国内市场太久，“海归”的竞争力就会大大降低，而本土人才对国内市场特别了解，优势就会比“海归”大。“海归”技术人员的情况相对好些，毕竟他们在国外做的一些前沿的项目，中国可能还未涉及，因此，对优秀技术人员的需求量很大，但普通的“海归”技术人员可能还不如本土人才受欢迎。因此，对于技术行业，如果你的领域比较前沿、高端，你又在某领域有专项的研究或者项目，就会非常抢手。
很多人认为，跨国公司更青睐“海归”，其实事实并非如此。
首先，跨国公司要精简成本。公司原来的高级管理层基本都是“海归”，或是纯粹的外籍人士，现在为了降低成本，也为了本土化，公司的高层已经由过去的“纯洋人”变成了本地人才。
其次，虽然“海归”在国外呆过，但跨国企业在海外有分支机构，本身已经非常国际化了，所以并不特别需要“海归”从国外学来的东西。
现在青睐“海归”的是民营企业。以前，“海归”对民营企业根本不会“垂怜”，现在，很多外资企业对“海归”的需求不迫切，“海归”退而求其次，开始考虑加盟民营企业，而民营企业不会特别考虑成本问题，政策又更为灵活，如果老板欣赏你，可能你的薪水就会是一般人的很多倍。
总体而言，高级别的职位，比如总监之类，“海归”的薪酬会比本土人才高。用人单位往往在招聘条件中就会声明，我这个高管必须具备海外背景，一旦找到目标，企业愿意花这个钱。但对于普通职位而言，“海归”的薪酬并没有什么优势，因为企业没有这样的需求。比如说企业招一个助理，只要本科毕业，有两三年工作经验就行。企业不会因为你是“海归”就给你多加钱。相反，企业还会有顾虑：你有那么好的背景干吗还应聘这个职位?是不是想把我这里当跳板?
总的说来，薪金随着学历的增高而增长。语言是“海归”最大的优势。外语水平对个人的薪资仍有较大影响，外语能力越强，薪资的竞争力就越强。
以前是“物以稀为贵”，现在只要有钱就有机会出国上学，所以有些“海归”的学位就不值钱。原来总说出国“镀金”，现在镀的可能是金，也可能是铜了。
出国求学可视为对将来就业的投资，是投资就有风险。“海归”同样要经受市场的考验，并没有“保证就业满意”的特权。看不准时机，学不到急需的知识、技能，就可能出现“投资”失败的情形。
就中国整体而言，现在的“海归”不是过剩了，而是远远不够，但很多“海归”都盯住了北京、上海等几个大城市，又“一窝蜂”地往为数不多的几个大公司里挤，求职怎么会不难? 这样就变成了“海带”。
因此，“海归“不要一叶蔽目，紧盯大城市不放。广大的中西部地区，往往更能让“海归”一展身手。
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