湿疹的症状和导致湿疹的原因都非常多而且各不相同，因此湿疹并不是一种单纯的病症。

用芳疗在治疗湿疹时，要根据产生的原因，采用灵活的方式治疗。同时也需要提前咨询医师和专业芳疗师，切忌盲目使用精油。

药书上虽然记载了多种有益湿疹的精油，但并不是每种精油都适用于每个病例，也不是每种精油都可以直接涂抹在皮肤上。 

正确的诊断很重要，原因如下：

第一，如果皮肤病症被错误地诊断为湿疹，用精油治疗可能会导致炎症或对皮肤产生刺激。

第二，误诊可能使潜在的危险情况被忽略。比如：各种能恶化的角化症很容易被误诊为湿疹和皮炎。

如果对皮肤病症存在疑问或皮肤有长时间没愈合的伤口，就应该向医师咨询，让医师为你推荐一个皮肤科医生。

几乎每个湿疹病例都和压力有关。因此每位试图治疗湿疹的芳疗师一定要设法减轻患者的压力，只在皮肤上涂涂抹抹，是无法从根本上治疗湿疹的。

洋甘菊、薰衣草、香蜂草和橙花精油都是非常有益于湿疹患者的精油，可以每天用这些精油在家进行芳香按摩或芳香浴。患者感到情绪特别烦闷不安时，也可以使用。

治疗儿童湿疹时，孩子经常会闹情绪或抗拒治疗，这会让父母非常担心和焦虑，因此不妨让父母和孩子一同接受治疗效果会更好。

有些湿疹是过敏引起的，而我们已经知道压力和过敏之间有着非常密切的关系，我们又一次看到了减轻压力的重要性——只有同时减轻压力和避开引起过敏的物质，才能真正控制湿疹病情。患者的过敏症状可能是接触过敏物引起的。

此外，患者也可能对一种或多种食物过敏，如果自己找不出来，不妨寻求慢性过敏治疗师的帮助。

有时候，人体试图将体内积累的有毒物质经皮肤排出体外，也可能会引发湿疹，特别是营养不良或经常摄取食品添加剂的人，特别容易出现这类湿疹。

治疗这类湿疹，可以在按摩油或洗澡水中滴加有排毒功效的精油，如果配合短期禁食或摄取清洁食物会更好。

刚开始进行治疗时，患者的湿疹症状可能会变得严重，请不用担心，这是身体正在排出毒素的表现。患者要鼓起勇气，坚定信心坚持治疗，直到病症好转为止。

杜松的排毒效果最好，它不但具有排除生理毒素的功效，还有排除心理毒素的疗效。

我发现洋甘菊是最适合涂抹在皮肤上治疗湿疹的精油，但也有少数患者使用香蜂草精油的效果比较好。有些芳疗师喜欢将洋甘菊和香蜂草精油混合使用，我比较习惯一次使用一种精油，这样我才能知道哪种精油对患者的疗效较好。 

香蜂草是作用力非常强的精油，因此涂抹在皮肤上的香蜂草精油浓度必须很低（1%~0.5%）否则可能会引起更严重的过敏。再顽强的湿疹，只要使用微量低浓度的香蜂草精油，很快就消失得无影无踪。

通常，我会将精油加入无香料化妆水或水状乳液中，有很多湿疹患者已经发现：基础油和油膏可能会加重病情。如果不想使用精油，也可以使用纯露轻拍或冷敷，可以有效缓解湿疹引起的奇痒。

治疗大面积湿疹时，除了进行芳香浴之外，使用上述植物纯露也是非常有效的方法。天竺葵、薰衣草和其他精油也都可以治疗湿疹。

只不过每个人的情况不同，可能需要多尝试几次，才能找出最适合自己的精油种类和使用剂量。切记：使用这些精油时，必须先将浓度稀释为1%~1.5%。

原文：派翠西亚·戴维斯

译文：李清芳

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

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