赶紧放下你手中的鸡腿,
来看看这枚澳洲妹子有多励志!
这不是任何减肥广告,而是DailyMail上的大新闻!
“我不是在吃油炸食物,就是在吃油炸食物的幻想中”。这枚名叫Elle Goodall 的女子告诉媒体。
然而就是她,从曾经的183KG,成功瘦到现在的了 76KG!!!
整整瘦了 107KG!
天啦,感觉这一下就把 近两枚澳骄哥给瘦没了。
这是曾经的Elle
再来看现在的Elle
是什么给了Elle那么果决的毅力和洪荒之力,让自己战胜了胖魔?
原来,Elle之前并没有想过要减肥,
她只想安安静静做一枚简简单单 快快乐乐 吃吃喝喝的胖子。
最爱的食物就是 麦氏肉夹馍 了!
像这种万恶的 Large Big Mac 大号套餐,昔日的Elle每次坐下来能干掉 3套!优势还要外加一份薯条。。。
于是,作为麦当劳蜀黍背后的女人,
Elle在8年内,花了 $10万 澳币,人民币约合¥50万,只是花在吃氏肉夹馍上的哦。。。
这笔钱要是省下来,不但保持了女神身材,连买房首付都省出来了好嘛。
说了这么多,你们最想知道的还是Elle到底是怎么瘦下来的对吧?
其实,还得从一个关于健康的坏消息说起:
26岁的一天,Elle 不幸被检测出得了二型糖尿病。。。
收到打击和刺激之后的Elle总算下了决心,要同疾病力拼到底!!
于是,她开始实施自己完整的 瘦身计划!
首先,肯定要跟实物做斗争啊!
来看看妹子的减肥前后的 食谱对照:
减肥前
早餐:不吃!!!
午饭:KFC外卖:鸡块、薯条加可乐!
晚膳:3份麦当劳Big Mac大号套餐,外加一份大薯,还要圣代!!!
点心:麦当劳薯条、鸡块,大号热巧!(想什么时候吃就什么时候吃)
减肥中 / 现在
早点:绿色蔬果汁
午饭:一个煮鸡蛋+生吃蔬菜
晚膳:烟熏三文鱼配沙拉
点心:玉米棒子
这样的食谱是不是超健康,果断收藏啊啊啊啊。
其次,光节食不够啊,还得运动吧!
Elle说:
刚开始,跑了10秒她就受不了要趴了。。。
但是她告诉自己必须做到!最后她真的做到了。
最后,Elle也是经历过一次手术的。据澳媒报道,Elle做的是一种名为 Gastric Sleeve operation 的胃部手术。
但是,手术并不是成功减肥的关键。之所以手术,是因为在那个时候的身体状况,加上被检测出糖尿病,才不得不做的。手术只是让Elle瘦了10公斤。
也就是说,即便如此,至少 97公斤的体重,都是Elle靠自己坚强的意志力,还有科学的饮食习惯,最终减下来的。
瘦身姑娘Elle的故事很快传遍了澳洲,大家纷纷在新闻下面留言表示祝贺和鼓励:
祝贺你!你现在看起来美极了!棒棒的。
好姑娘Elle,加油!
继续努力!不可思议,简直太棒了!
所以呢,只要你有足够强大的决心和勇往直前的洪荒之力,还有什么事能难到你的。
编辑:Andy澳骄哥
新闻源:Daily Mail
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