第一次作为主教练身份夺取奥运冠军，郎平很平静。

在做客央视《风云会》节目中，她说自己太累了，想兴奋都兴奋不起来。“这一次我们只是发挥比较好，比较幸运而已。每晚都看录像，自己都恶心了。”

而对于外界口中的“女排精神”，郎平说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”

对于自己是否会继续执教女排的问题，郎平也没有给出肯定的答案：“新合同还不知道，我没有考虑这件事，我陪伴父母的时间非常少，这是我的遗憾。”

记者：带队打决赛时的心情怎样？

郎平：最受刺激的其实是前面1/4决赛和半决赛，到了决赛，我的心情反而平静了，之前我带队打过很多次决赛，到了这会儿，心情变得特放松，感觉松了口气。

记者：夺冠一刻，你看上去并不是特别的兴奋？球员们没有想到把你高高抛起来？

郎平：太累了，想兴奋都兴奋不起来，说真的，想抱球员都抱不动。不敢抛，（万一）不接了？（哈哈）其实她们都心痛我，我身上没几块好地方了。

记者：小组赛输了三场球，当时什么感觉？输掉三场球的球队想去夺冠实在太难了。

郎平：输球很郁闷，我确实挺生气，其中最郁闷的就是第一场，谁也不想在小组里排第四的位置，淘汰赛交叉要去打巴西，这不是找死吗？但这是没有办法的事情。

记者：什么时候想到要去拿这个冠军了？

郎平：开始没有想过，但打到决赛，开始觉得有这个机会了。不过还是不敢多想，一想结果你就容易走神。

半决赛打完荷兰，我回来睡不着，当时头脑非常兴奋，干脆在夜里就开始看塞尔维亚的录像，脑子里琢磨该怎么打她们。

记者：对于决赛的进程自己有过预判吗？

郎平：其实无非两种情况，在小组赛中我们输得厉害，0比3，当时就想如果调整不好，可能又是这样的结果，不过我也觉得我们的状态开始调出来了，如果可以咬住比赛，和她们较着劲，越到后面，我们越有希望。

我们的大赛和决赛打得更多，能顶住的话，出错的就会是她们，要坚持再坚持，到最后就有机会。

记者：奥运之前没有想过中国女排能拿冠军，但从淘汰赛打巴西开始，我们发现球队开始有所变化了，要赢巴西这样的球队，是不是需要球队都疯起来？

郎平：对上巴西挺难的，我不知道结果会怎样，我也没看过球员们疯起来是什么样，但当时我鼓励球员们，有多少本事全拿出来，再不疯就没机会了。

打巴西，就是能咬她一口是一口，每一分都不要让她轻易得，其实和巴西比，我们综合实力上还是有差距，只有坚持住才能有机会。

她们也是有压力的，在主场从没想过一场1/4决赛会输，也根本输不起，她们是要和美国去打决赛的，当时也没把我们当回事，但我们咬住了，她们就要开始慌了。

记者：当时我们哪个球员先疯起来的？

郎平：光一两个球员疯起来是不够的，上场六个球员至少得开“四朵花”，二传、副攻都得打出来，自由人位置也不能表现太差，这样才能给对方压力，我们需要全员都进入状态。

记者：当时看到赛后你和队员们不停地说话，说了很多，还记得当时都说的是什么吗？

郎平：我记得和每个人说的话都不一样，和张常宁说的是“你打得很勇敢，这是你特别好的经历，不光是战胜了对手，还要战胜自己”，我记得和每个人都说到了“特别英勇”这个词。

记者：在这支队伍中，最初哪个队员最让您不放心？

郎平：不应该说是哪个队员让我不放心，应该是哪个位置让我担忧。

事实上，我们只有朱婷这一个位置是强点，其他位置上相比对手都没有优势，所以我们各个位置的队员要互相包容，互相支持，谁出了问题，其他人要去补她。

比赛中我们对于轮次的计算也很重视，这样可以扬长避短，不让对方的主要得分手得太多分，在拦网、发球和自我失误上要更加注意，积小胜为大胜，对荷兰我们每局只赢了两分。

记者：对于现在这支球队、这批年轻的球员，平时有没有用老女排的精神来激励她们？

郎平：其实我很少和她们说老女排，倒是陈忠和教练带领的黄金一代会说得更多一些，中国女排的优良传统也不仅仅出现在我执教的球队身上。

女排精神在每一届球队身上都能看到，2004年决赛中黄金一代在0比2落后的情况下就是永不放弃，一分分拼出来的。

对于球员的塑造，我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求，比如冬训的时候我们就强调要突破自己。

我们的训练贯穿上午、下午和晚上，此外还要看比赛录像，所有球员都一起看，研究对手，我自己都看恶心了，别说她们了，大家都有一个信念，要坚持，要通过平时的努力和积累去圆梦。

记者：朱婷被评为本届奥运会的女排最佳球员，现在大家都说她和您很像，您怎么看？

郎平：朱婷和我不好比较，我们是不同年代的人，现在的要求更高更快更强，也更有力量。

从整体实力看，朱婷比那个时候的我强很多，但技术的全面性上还不如我，因为她个高，下三路、一传和防守都不如当时的我，但她的技术和球商确实都非常棒。

记者：对于朱婷这样的球员，奥运会上你给她提出过什么要求吗？

郎平：奥运期间，我和她专门谈过两次话，就是要让她去做场上的灵魂和核心，虽然她不是队长，但她作为我们的强点需要更多包容队友，需要在比赛中承担更多，要用行动感染队友，带着队友往前冲。

包容才能彼此信任，互相埋怨就不能成为一个真正的团队。

她做得很好，比如和二传配合不顺畅时，她从来都是说“没关系，可以的”，而我对于她的要求也很高，原则上只要传球高于网，她这个主攻就应该打好。

我们的队员是最好的运动员，但我不是谦虚，我们的队员还要向其他运动队学习，比如跳水队、乒乓球队。

记者：您的合同到何时结束，新合同什么时候开始谈，现在全国人民都期待您能继续执教球队，您怎么想的？

郎平：我的合同到九月底结束，新合同还不知道，我没有考虑这件事，之前所有的精力都放在奥运会上。

我希望我们国家能有更多的年轻人喜欢排球，希望有更多人去参与排球，排球基础强大了才能更好把传统一代代发扬下去，我希望我们的排球永远强大。

记者：奥运后有什么安排？

郎平：虽然事业比较成功，但陪伴父母的时间非常少，这是我的遗憾，感谢家人那么支持我，我很少回家，都是以球队为主，所以说人生还是有很多遗憾的，希望这次比赛结束之后能够休息一段时间，好好陪我的母亲。

记者：怎样看待您如此成功的执教经历？

郎平：其实我很幸运，得到了很多机会，在全世界作为一个女性教练能够有那么多机会是很难得的，而且排球是一个集体项目，一个人能力再大也没用。

我必须感谢我的团队和队员，过去四年，每一天他们都在精心制定训练计划，完成计划，一步步走到今天。

非常感谢体育总局一直以来给予女排的关心和支持，非常感谢球迷们在女排低谷时一直信任我们鼓励我们，正因为有这些爱，女排才能在困难时一直往上走。

记者：女排今后的路怎么走？

郎平：我只能说这次比赛，我们后面打得比较好，但我们在技术角度还有很多不足，我们有很多年轻的选手，还有很长的路要走。

世界排坛的格局来看，大家实力都比较接近，这一次我们只是发挥比较好，比较幸运而已。

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