体育要从娃娃抓起！这句话我们中国人再熟悉不过，但将它很好付诸实践的却是美国：

▷在美国，孩子们的主要任务就是使劲玩儿，每天花大量时间待在户外，游泳滑冰登山远足，足球篮球棒球网球，恨不得都让孩子试试；

▷上了小学，孩子们要有一项比较固定的体育爱好，每天花一两个小时在上面。家长甚至要轮流到学校充当孩子们的教练；

▷上了中学，孩子们会进一步的参加各种体育的社团，优秀者会继续分化，进入相对比较专业的训练体系。体育运动少的每周10小时，多的每周20小时，完全没有夸大；

▷如果孩子某个体育项目特别有天分，能在重要比赛里拿个名次，就有了上名牌大学的“筹码”，还会有全额奖学金！注意，不是读体育系，文学经济法律商科都能学；

▷美国泳坛传奇、创造历史的23块奥运金牌得主菲尔普斯，他来自美国中西部著名的大十联盟（Big Ten）领头羊学校。这十所学校都是公立学校，每年从联邦和州政府获得大量的拨款，很大一部分都是用来给特招的学生运动员发放奖学金；

▷美国最负盛名的大学联盟——常青藤联盟最早就是哈佛、耶鲁、哥伦比亚等若干所大学的美式足球运动体育联盟，而非学术评比！

美式教育如此看重体育，形成了强大的“群众基础”，在奥运会等体育赛事上称雄也就不言而喻了。体育教育的好处远不止这么简单。

1、身体强壮健康，头脑才会有发挥余地

科学证明，体育锻炼不单是最好的保持健康的方法，也是最积极的休息方法。喜欢运动的人，精力更加充沛，血液循环顺畅，更有利于智力的发挥。

2、运动中可以学到各种优秀的品质

体育运动是最好的人生课堂，在追求更高更快更强的过程中，人会不知不觉的学会坚毅勇敢，善于协作，控制情绪等。连那么艰苦的运动训练都能坚持下来的人，还有什么困难不能克服呢？

3、运动爱好可以预防变成“坏孩子”

孩子会把全部的精力都投入到自己这件热爱的事情上，不会空虚，不会无聊，不会缺乏自我认同，不会精力无处发泄，所以爱好体育的孩子很少误入歧途。

4、爱运动的孩子更聪明

其实是四肢发达，头脑才会更发达，尤其是对于小孩子来说，他们是靠肢体的探索来学习，所以运动能力和智力水平是有相关性的。

其实，体育教育也仅是美式素质教育的“冰山一角”。无论是在小学、中学还是大学，美国教师很少对学生进行大量的知识灌输，而是采取实验、案例、讨论、互动交流等丰富生动的教学方式以提高学生的学习积极性，培养学生独立思考的能力并鼓励学生大胆提出自己的设想和建议。从美国不同教育阶段，都可以看出美国教育的强大之处，并不是教科书里有什么独门秘籍，也不只是那些耳熟能详的所谓“牛校”，而是在于整个教育体系背后的思想逻辑。这也是美国令全世界留学生及家长心生向往的原因所在。