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除了以上之外，防晒是必须要用的，就不写了。

一般来说，能达到“很讲究”这个级别已经是很爱自己了，终极派不是人人都有那个耐心和时间来做。

除了清洁和防晒，其实没有哪一种护肤品是必须要用的，做多少，看自己需求，重点是选择合适的产品、用对方法并且坚持用。

化了妆的是一定要卸妆这个没有疑问。没有化妆的如果你的脸会出油、用了防晒霜或者隔离霜、在空气污染比较严重的地方或者室外活动较多，这三种情况，也是需要使用卸妆产品的，因为你的皮肤分泌的油脂会跟空气中的污染物牢牢抱成团贴在你脸上，卸妆可以帮助你深层清洁。

至于长痘，绝不是因为你是油皮。

用卸妆油长痘的原因，很大程度上是因为：

卸妆油的用量，并不是越多洗得越干净，一般来说以“能顺滑的覆盖全脸，又不会往下流淌”为一个比较适度的量，用太多了会导致卸妆油残留而闷痘。

卸妆油有个很奇特的区别于洁面的地方在于，它必须彻底乳化才能冲洗干净，因此并不是你大概齐的搓一搓用水冲洗就完事了，而是要用手指细细的打圈按摩到每一块皮肤直到变成微微乳白的颜色，这时候冲洗才能冲干净。

还有个非常容易被忽略的点：

很多本身皮脂膜就有问题或者角质层紊乱的人，在使用了卸妆油之后，卸妆油进一步溶解or破坏了你的皮脂膜和角质层，雪上加霜，不长痘痘不过敏才奇怪。

对于化彩妆的人来说，必须要。倒并不是说用于面部的卸妆产品卸不干净眼唇，而是眼部和唇部用的基本都是颜色比较重防水防油的彩妆品，面部卸妆品往往没有足够的清洁力去搞定他们。但是倒过来用眼唇卸妆卸全脸是可以的。

还有个原因就是如果你直接全脸卸妆，那么眼部彩妆溶解之后的黑黑的污垢会导致色素沉积，天长日久的话很容易形成色素沉积型黑眼圈。

如果你平时用的爽肤水就是含果酸水杨酸酵素等等的有去角质功能的，那么中干性皮肤可以不单独去角质，混油及油皮每周T区去一次角质，每个月全脸去一次角质。

如果你在用洁面刷之类的产品，可以不用单独去角质。

宁可不去角质，也不要过度去角质！！！

这个问题美誓在之前有过很详细的解答，简单点说，如果你的水是主打二次清洁功效的，用化妆棉擦，如果主打滋养功效的，用手拍。不管怎么说，手拍比较容易掌握力度，而常常拍打也可以刺激胶原蛋白再生。

分情况而论，常规说来，整套护肤品中唯一必须肩负锁水重任的就是面霜或乳液，不管你前面涂了多少，光补不锁也会大大的影响效果。

先看好成分，最基本的如果一个是果酸类的一个是带碱性的就不能放在一起用，不然会中和掉效果（当然在一般的护肤品牌中这个情况不多见）。如果是两个酸性的就更不能一起用。

严格说来，谁先谁后是要看分子量大小的，但是这个对普通消费者来说太难鉴别，比较常规的用法是，普通皮肤顺序是美白最先用，然后紧致，最后保湿，敏感皮肤就要把保湿放在第一个用，这样能减少一些刺激。

涂抹式面膜一般都是要洗掉的，贴膜就要看成分和使用感，如果是用完了之后会搓泥或者有种皮肤闷住了的感觉，就最好去洗掉，如果拍打后可吸收，十分钟后感觉皮肤可以呼吸顺畅无负担，可以不洗。当然，如果十分钟之后还是感觉吸收不掉，那就去洗了吧，哪怕你不觉得闷，都十分钟了还在脸上那就证明已经吸收不了了。

绝对不可以。如果你拥有的是一款有良心的睡眠面膜，那么但凡是膜就得有成膜性，要通过密闭皮肤来加强营养物质的吸收，但是皮肤是要呼吸的，长年累月的晚上顶着一层密闭的膜睡觉，变成敏感皮和拥有其他皮肤问题指日可待。

如果你拥有的是一款打着睡眠面膜旗号的面霜，那你还不如直接用面霜。

鉴于现在的隔离霜一般都带防晒指数，所以如果你只是室内活动每天在外时间很少，那么只用隔离霜也是OK的。如果有户外活动必须要防晒。

因为隔离霜一般都有一些修饰肤色和皮肤质地的效果，所以用在防晒后面会比较好。同时要注意必须等防晒彻底干透了才能上隔离，否则防晒霜的成膜性会导致你搓泥。同理，也要等隔离彻底干了才能上粉底。

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