据美国国家心理卫生研究所2014年的一份研究报告显示，美国有近30%的在校大学生经常感觉抑郁，抑郁症是大学生自杀的三大主要原因之一。在很多学习强度大课业负担重的名校，自杀事件也似乎更为常见。
宾夕法尼亚大学，八大常青藤盟校之一，近几年频繁爆出学生自杀事件，自2013年至今，三年多的时间已有10名学生选择了自杀。
2016年4月12日，宾大沃顿商学院的一名21岁华裔女留学生Ao (Olivia) Kong卧轨自杀。
2016年12月31日，宾大计算机科学专业PhD学生Stephen Kyle Wilshusen在自己的家中结束了自己的生命。
2015年5月，Timothy Hamlett的遗体在纽约市哈德逊河中被找到，他于2014年12月失踪，最后一次被人看见是在纽约市的乔治华盛顿大桥附近。他的死因也被裁决为自杀。
2014年8月，22岁的大四学生Theodric Reed自杀。
2014年9月28日，宾大学生Amanda Hu自杀于校外住所处。
2014年2月4日，大二学生Elvis Hatcher在宾大校医院内上吊自杀。
2014年1月17日，19岁的大一新生Madison Holleran从费城停车场跳下自杀。在她留给父母的遗书中她写道，“我好像不再认识我只记了，我试了又试，试了又试，但是对不起，我爱你们。为什么会这样，我从没感到如此沮丧。”
2013年12月27日，宾大社会政策学专业研究生Alice Wiley自杀。
2013年8月19日，宾大教育研究院二年级中国留学生Wendy Shung自杀。生前Wendy Shung曾担任宾大教育研究院学生会主席。在进入宾大之前，她曾在卡内基梅隆大学学习机械工程和生物医学工程专业并获得学士学位。
2013年2月8日，20岁的Arya Singh在宿舍内服用剧毒氰化物自杀。
这一张张年轻的面孔，在同学和家人的眼中他们都曾代表“热情、优秀、有活力”，可是隐藏在他们内心的焦虑和抑郁却似乎从未表露出来。
针对高校大学生高频率自杀事件，美国大学和政府对此高度重视！这个月，美国新泽西州颁布了一条新法律，要求该州所有的大学必须为学生提供充分的心理健康咨询服务，具体包括24小时心理健康专家热线电话或私人咨询服务。目前宾夕法尼亚大学、普林斯顿大学等一些大学都已经设立7天24小时心理健康咨询服务热线。
然而从现有发生的事件来看，即便学校提供了充分的心理健康方面的咨询和治疗服务，真正去求助的人也很少。
以宾大为例，很多学生认为去心理中心寻求治疗是在丢宾大的脸面（“Penn Face”），在一个普遍优秀竞争力强的环境中，他们认为真正有能力的人可以完美处理好所有的学业、社交、工作问题，当一个学生开始接受学校心理治疗，会遭到人们的质疑和关注，别人会觉得你有毛病。这也导致很多学生畏惧去选择学校的心理治疗。
究其原因，频繁的自杀事件的一方面可能是因为学校自身的体制问题导致了学生的压力很大，容易出现极端的情况。另一方面，学生自身的心态和调节压力的能力也是重要原因。对于我们留学生而言，留美的压力不止来源于学业，无法适应异国环境、显著的语言文化差异、身边缺乏家人或知心朋友的关注和交流都给留学生活带来巨大的生活压力，甚至种族歧视压力都让远在异国他乡的留学生内心倍感孤独和焦虑。
而想要真正解决学生的心理问题，除了制定法律增加心里健康咨询服务，学校尽力打造一种健康良性的学习竞争环境以及温馨的学习生活氛围更为重要。
作为学生，我们也应该有意识地培养自己排解压力、调整心态的能力，毕竟大环境不是一朝一夕就能改变的，况且我们也不能过于受环境影响而忽略了自己才是命运的主宰者！
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