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很多人的印象中都认为有机的食物更为优质、健康，但是澳洲《每日邮报》采访的专家表示，这其实不是必然，有些水果蔬菜没有必要选择有机的。

（图片来自每日邮报）

食品专家Richard Bennett表示，在大多数情况下，有机的果蔬价格比较贵，但这并意味着它们就比较好。

（图片来自每日邮报）

目前有机食品和常规食品之间的区别大多模糊不清。在没有经过标准认证的情况下，商场不能给产品贴上有机标签，但是实事上其中有些产品在传统种植方式下就已经达到了有机标准。

（图片来自每日邮报）

美国的环境工作组（ Environmental Working Group ，EWG）最近发布了一个研究结果，列出了在传统种植方式下一些最不可能含有农药残留的果蔬种类。

（图片来自每日邮报）

根据这一研究结果，Bennett列出了15种无须购买有机版本的果蔬，这些产品包括：牛油果、甜玉米、菠萝、卷心菜、冷冻甜豌豆、洋葱、芦笋、芒果、番木瓜、奇异果、茄子、甜瓜、葡萄柚、哈密瓜、椰菜花。

Bennett表示，这些果蔬的常规版的农药残留并不会比有机版更多。