什么？！上周末才经历了零下十几度，转眼就要迎来夏令时？！

没错！3月12日（本周日）当地时间凌晨2点，加拿大将进入夏令时，小伙伴们周六晚上临睡前记得把钟表拨快一小时哦！比如，周六晚上10点睡觉，睡前把钟表调至11点就可以了。

今年夏令时将持续到11月5日结束。进入夏令时以后，加拿大东部时间（包括渥太华、多伦多、蒙特利尔等城市所在区域）与中国的时差将缩短为12个小时；温哥华等加拿大西部城市，和中国的时差将缩短为15小时。

夏令时是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。

但是，需要注意的是：有研究表明，夏令时更改后的三天内车祸和心脏病突发的几率都有所上升。所以，特此提醒大家，要合理安排和利用好时间，保证充足的睡眠，开车时多加小心！

说了这么多，其实真相只有一个！

就是少睡了1小时！

周一要上学、上班的亲们，可别迟到了哦！

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