作为一名忙碌的上班族,你是否常常觉得精力不济,身体疲乏,隔三差五就感冒生病?
如果出现这些状况,有可能是你的身体缺乏蛋白质的表现。
蛋白质是维持生长、增强人体功能、人生各阶段都需要的必要营养素。人体不断的消耗和产生蛋白质结构,所以需要每日补充足量的蛋白质来维持这个过程。
补充蛋白质的食物和产品有很多,如果选对了,就能感受到蛋白质给你身体带来的益处。
蛋白质产品能给我带来什么益处?
中国人的日常饮食以碳水化合物为主,比如米饭、面条,它们在人体内消化较快,容易让你再次感到饥饿,从而吃的更多,不知不觉补充了过多的热量。蛋白质比碳水化合物要消化得慢一些,能够为你补充稳定的能量,持久提供饱腹感,这样你就可以控制饮食,不因暴食而增重。换句话说,高蛋白的饮食结构可以让你瘦下来哦!
另外,蛋白质中丰富的营养成分能够帮助促进肌体生长发育,其中所富含的免疫球蛋白还能帮助提高免疫力,增强新陈代谢的速度,帮助生病或受伤的身体更快恢复健康。可见,蛋白质是人体所必需的“全能营养素”。
蛋白质的种类有很多
其中最优质和高效的一种叫做
乳 清 蛋 白
什么是乳清蛋白?
乳清蛋白是从牛奶乳清中分离的球状蛋白质。乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%,可以说是非常珍贵的蛋白质。其中含有如免疫球蛋白和多种人体必需氨基酸在内的多种营养成分。
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乳清蛋白产品的最大益处是?
营!养!完!整!
乳清蛋白被称为“完全蛋白质”,因为它含有更完全,更优质的营养成分,例如免疫蛋白因子,表皮生长因子,和足以维持生命和生长所需的必需氨基酸量等等,所以乳清蛋白可以帮助提升免疫力,更全面地促进肌体生长发育,对于手术后的身体修复也有帮助。因为具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,乳清蛋白是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
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孕妇、儿童也可以饮用乳清蛋白吗?
乳清蛋白适合所有人群!一个成年男性的每日推荐蛋白质摄取量是65 克/天,而女性则是50 克/天。对于积极运动和健身人群来说,每日蛋白质的摄取量也需要更高一些。
而对于发育阶段的青少年、儿童、怀孕以及哺乳期人群来说,他们需要更高含量的每日摄取量,以维持肌肉的生长,以及增强免疫力。
小总结:
1. 乳清蛋白是营养成分完全的优质蛋白
2. 乳清蛋白是适合所有人群的优质蛋白
那么,有没有一款简单方便的乳清蛋白产品,适合所有人群的日常营养补充呢?
贺寿利乳清蛋白粉
全乳清蛋白粉
超!快!速!吸收!
贺寿利乳清蛋白含有多种人体必需氨基酸,而且能在短时间内被人体吸收利用,比起牛奶、鸡肉、牛肉等高蛋白食品,吸收更快、更有效!
先进工艺,提取精华
高品质的乳清蛋白
贺寿利采取先进提取工艺,将牛奶蛋白质中80%的酪蛋白除去(酪蛋白是牛奶中的主要过敏源,不容易被人体吸收利用),同时对剩下的20%优质乳清蛋白进行进一步提炼,把不必要的脂肪和碳水化合物进行去除,从而得到牛奶中最精华的营养。
贺寿利乳清蛋白粉
助你随时补充优质蛋白
早晨,在牛奶或燕麦粥里加上一勺贺寿利乳清蛋白粉,立即化身优质营养早餐!
开了一下午会,或结束一天工作后,体力消耗比较大。这时候,你的身体渴望营养素,你应该喂给身体最快形式的蛋白质---乳清蛋白,来迅速补充能量!
贺寿利乳清蛋白粉
帮助都市忙碌人群抗击疲劳,提升免疫力
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*文中图片来源于网络