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来源：Jenny乔
现在，和人聊天的技巧有很多，话说得好不好直接影响相处质量。有个鬼头鬼脑的朋友跟我说，遇上姑娘，你要是不知道说什么，说一句“你最近瘦了啊”，一定能说得对方心花怒放。
瘦，是很多女人的噩梦。过去，二十几岁的小胖妞容易被人嘲笑。如今，五十几岁的阿姨都嚷嚷着要减肥。打开手机，满屏都是n年前后还能穿进同一条牛仔裤的明星和“要么瘦要么死”的宣言。
有个好朋友，热衷减肥，几乎每天都在群里科普各种秘籍，从间歇性断食到哥本哈根减肥法，市面上你能听到的那些方法她都了如指掌。
对瘦有执念的人通常都有一段丰满却忧伤的过往。
上大学的时候，她的宿舍住着一群南方娇小的妹子，从没觉得自己胖的她第一次感受到了体重上的压力。164cm和120斤的搭配要说不算什么奇葩的身材，但是和周围人一比妥妥的就是一个肥胖患者。
眼看着身边的女孩陆陆续续都有了男友，她一个人越发显得孤零零。有不少愿意和她称兄道弟的朋友，却没有一个人送花。喜欢的男生也以各种理由拒绝她，而她把这一切归咎为太胖。
由此，她走上了一条和体重死磕的路。
的确很有成效，她确实瘦了好几圈，连长相好像都有点不同了。
很多人劝她减肥的时候都说，瘦一点吧，瘦了之后你的世界都会完全不一样。的确如此，变瘦之后，她的身边有了一个不错的男友，也有了一份体面的工作，可是她满脑子都是害怕变胖的阴影。每天计算着吃进肚子里的食物，经常陷入吃与不吃的纠结里。
朋友都赞她超级自律，唯独她自己觉得生活格外苦逼。
有一种人是嘴上说着“不瘦就死”，其实每天美滋滋地享受好日子，还有一种人真的会被“变瘦”这两个字逼近死角。
你也一定认识这样的姑娘，早上起床站上体重秤的那一刻，决定了她一天的心情。有时候，明明心情舒畅，只要朋友一句，你是不是胖了，瞬间世界崩盘。
身边每一个人都说更喜欢她原来的样子，不是不喜欢她变美，而是不喜欢她那颗不瘦就看不起自己的心。
其实，这个世上女人有无数种美，都和瘦无关。更何况你执着的那种瘦，其实并不美。
我也曾经为减肥苦恼，甚至现在也时常陷入对体重的焦虑。每到这时，我就会去找一个姐姐聊天。她是我在健身房认识的一个朋友，微胖界的精英。
健身房的人很多，她引起我的主意是因为她特别勤奋，我几乎每次去她都在跑步，然后撸会铁。我特别佩服她的毅力，更让我佩服的是，努力奋斗了这大半年，她依然是微胖界的一员。
真是给人希望又令人沮丧。
每次看到她，我都怀疑，是不是有些人无论多努力就是瘦不下来。
有一天，我终于忍不住跑去和她聊天，原本想和她探讨一下减肥诀窍。没想到，聊着聊着，却发现，对于体重这件事，她根本不care。我惊讶地问她，那为什么还这么勤奋，在我的认知里，锻炼得这么勤奋的人都是为了瘦。
我太幼稚了。
她说自己来健身房的目的有很多：减压、放松、健康、不想说话，说了一大堆理由，每一种都和瘦无关。
她说自己不喜欢那种骨瘦如柴的感觉，打算好好增肌，练出漂亮的线条来。
每次和她聊天，我的三观都会被刷新一遍。
最夸张的一次是我心心念念地要减到100斤的时候，她瞪着溜圆的眼睛看着我说“有些人的肌肉就差不多100斤了”，一边说着一边拿出体脂仪测出来的数据条给我看。
那时，我才开始思考，凭什么要用100斤来衡量一个女人的美。讲真，“好女不过百”这个标准真的很落伍。那些身材好的人都有值得敬佩的自律和毅力，但是你的预期要切合自己的实际，才不会一边努力一边失意。
讲真，这个世界上最扯的谎言就是体重是美的唯一标准。
随便百度一下，就能搜出各种微胖界的女神，她们美得那么健康，那么自我。比如温斯莱特，即使被叫“肉丝”又怎样，你还不是花钱到电影院去买单。
再说一个我喜欢的女神经。
《破产姐妹》里的Max。
看剧照的时候，我觉得我一定会喜欢金发碧眼、身材娇小的Caroline，但Max的人设实在让人无法忽略。只要两个人站在一起，C小姐经常沦为炮灰。
看剧的时候，人设往往能弥补演员本身的缺陷，甚至达到恰到好处的搭配，但是生活里我们却总希望自己活成纸片。
我曾经参加过一个互助团体，里面的姑娘都是因为各种各样的原因患上饮食障碍的人。她们表面上和正常人一样，但只要没人的时候就会和冰箱死磕。
吃了吐、吐了吃，姨妈不正常，每天掉头发。团体里，几乎每个人都提到过，只要自己一上称，她们就情绪就会崩溃，所以完全不能好好吃饭。
大部分人没有走到这一步，但是却或多或少受着相似的煎熬。
我在健身房见过一个教练训斥她的学员不好好吃饭，瘦得太快。他当时说的一句话我一直记着：是人在管理体重，不是体重管理人。我给你一个计划，其他的时间请你去享受生活。
他肯定是健身教练里心理学学得最好的一个。
人的一生有无数种让自己发光的方式，可很多人却只把维秘天使一般的身材当人生使命。你当然可以励志练就魔鬼身材，但是你的生活还有更多丰富多彩的内容。
很多人纠缠体重的根本原因还是担心自己没人爱。但是，那些嫌弃你胖又不是为了你的健康着想的人，趁早拜拜。
因为动人的爱情恰恰发生在彼此都不够好的时刻。
健身房的姐姐跟我说过她的过去。她也曾经苦恼于体重，但是就在她最人痛恨自己的日子里，一个人跟她说，她专注地做自己喜欢的事，样子真的很美。
有没有想起《举重妖精金福珠》的桥段？不爱你的人觉得你又胖又凶，爱你的人却觉得你怎么样都很性感。
我同意运动不运动过的是不一样的人生，但是运动的成果不是用体重来评判，更不要让体重束缚你的人生。没人喜欢骨瘦如柴的身材，更没有人喜欢天天为了体重烦恼的苦瓜脸。
女人的美是一副匀称的好身材和一脸好气色，外加一颗懂得自我欣赏的心，而这一切都与瘦无关。
作者简介：Jenny乔，自由撰稿人，一朵八零后小花，微博读书推介作者，煲走心的鸡汤，写暖心的故事，理性成功，感性成长，微信公众号：Jenny乔，微博@Jenny乔-生活分享家
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