很多孕妈妈会在孕期和鲜奶补充营养，她们认为鲜奶比内分更安全营养，那么真的是这样吗？孕妇奶粉的营养成分究竟有多少，是不是比鲜奶高，关于孕妇奶粉的疑问真的有很多，那么我们今天就为大家解答最根据的几个问题。

一、孕妇奶粉非喝不可?

其实孕妇奶粉是不是需要，还是要看个人需求。孕妇奶粉帮助是孕期奶粉，它可以在备孕期饮用，能够为孕期的营养充足做好准备，同时补充因为孕期反应大，经常呕吐造成的营养流失；对于哺乳期的妇女来说，它的营养价值远远高于膳食和汤品。而且它的营养丰富，基本符合孕妇的全部营养需求，能够为孕妈妈和胎宝宝补充丰富的营养。

孕期孕妇奶粉的营养价值是食用奶粉在最高的一种，比鲜奶的营养高，种类也更丰富；它的消化和收率都高于鲜奶和普通奶粉。它是针对孕妈妈对营养的特殊需求特别配制的；它强化了所以孕期所需的营养成分，如叶酸、铁、DHA等营养素。

二、孕妇奶粉怎么选择?

　　
对于孕妇奶粉的选择，可以遵循几点：

1.选择口碑好的专业品牌奶粉，既能够保证奶粉的品质，还能够提供可追溯服务。

2.要按自身的需求来选择孕妇奶粉，如贫血、缺钙的孕妈妈应选择特别加强了铁和钙的孕妇奶粉。

3.要看自己是不是可以喝孕妇奶粉，如患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，在饮用时最好征求一下医生的意见。

4.由于孕妈妈在孕早期对味道会较为敏感，所以对于奶粉的口味，一定要有一定的了解。
　　

三、孕妇奶粉什么时候喝?

孕妇奶粉在备孕期喝效果是最好的，因为备孕期喝孕妇奶粉，可以为怀孕期的营养做准备；还能够缓减孕早期反应过大，造成的营养流失。同时孕妇奶粉还可以在哺乳期继续补充，它的营养价值高于膳食，而且消化和吸收效果也比其他食品要高。但是必须按照说明的用量食用，也不要同时服用其他营养剂，以免某种原因成分超标，影响孕妈妈和宝宝的健康。