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铺天盖地的母婴营养食品广告，纷纷宣称产品含丰富欧米伽3和DHA，有助婴儿脑部和智力发展云云。

正当全世界被这些产品“洗脑”，对功效深信不疑之际，澳洲一项长达10年的医学研究却发现，含欧米伽3的DHA鱼肝油丸，对幼儿智力毫无改善。

（图片来自网络）

孕妇吃鱼肝油丸 无助提升孩子智商

南澳洲健康及医学究研所（South Australian Health and Medical Research Institute）进行了一个长达10年的研究实验，对象是逾2500名孕妇。

实验让一半女士在怀孕尾段每日服用800毫克DHA鱼肝油丸，那是其中一种欧米伽3脂肪酸。另一半则服用没有任何药物成分的安慰剂（Placebo）菜油丸，两组实验参加者均不知道药物是否含有欧米伽3脂肪酸。

结果发现，孕妇进食鱼肝油丸对孩子智力，视力和心理发展，没有任何效果。无论在幼儿18个月大，还是成长至7岁，孩子在智商，语言能力和活动能力，相对没吃鱼肝油丸孕妇生育的孩子，完全没有分别。

知觉推理能力稍胜

研究人员为参加者的孩子进行“韦氏智力测试”（Wechsler Abbreviated Scale of Intelligence, Second Edition），发现在智商、语言、学习能力、记忆力和解决困难等多方面的能力表现，两组儿童取得同样分数。

唯一例外的是，在知觉推理（perceptual reasoning）能力方面，服用鱼肝油丸孕妇生育的孩子的表现稍微佔优。

下面是孕妇是否服食鱼油丸对7岁儿童智力的测试结果：

平均分数

孕妇服用鱼肝油丸生育的儿童：98.31

孕妇没有服用鱼肝油丸生育的儿童（对照组）：97.32

＊智力平均分数为100

＊获130分或以上的儿童被视为资优

有力证据显示 产品未达广告“神效”

负责是次研究的古尔德博士（Dr Jacqueline Gould）透露，“若孕妇本身拥有健康、均衡的饮食习惯，进食鱼肝油补充产品对婴儿的智力，并未带来额外的好处。”

（图片来自网络）

“总括而言，我们发现在产前服用DHA补充产品，并无益处。”古尔德说，当他们开展这项研究时，营养产品公司针对怀孕女性宣传，“他们强调产品对婴儿脑部发育有帮助，此类宣传促使怀孕妇女服用这些产品。”

以往曾分别有不同研究指出，鱼肝油或对胎儿有利，但未能提供足够证据。负责这次研究的工作人员，在获得智力报告时，宣称报告为“有力的证据”。研究报告于周二（21日）在《美国医学会杂志》（JAMA）中刊出。

加拿大注册营养师豪斯（Jennifer House）称，消费者要留意在营销时的误导资讯，提醒孕妇吸收欧米伽3营养的最佳方法，还是从三文鱼或鳟鱼等食物中吸收。