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我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

雾霾又一次袭城，预警悄然亮起。面对雾霾，大家已经能够较为淡定的取出口罩和帽子把自己护好了，但是有一种说法也在悄悄流传，那就是鼻毛长的人“占便宜”，因为他们粗壮飘逸的鼻毛可以起到很好的阻挡PM2.5并过滤空气的作用，如下图：

真相究竟是如何？我们的鼻毛真的那么神奇吗？

如果鼻毛真的那么好使，我们的小baby们“进化”成这样是不是就自带净化功能了？

然后，下图的大叔就成了迷妹的帅哥。

好了，有图的“感受一下”之后，我们看看“有真相”。

首先，鼻毛是一种特殊的毛发，是一种触觉的辅助感受器。既然是人体的毛发之一，其构造和功能就有相似之处，毛发结构图如下：

露在外面的是毛干，毛根扎在皮肤里，和血管、神经紧密相连。

那对于鼻子这种器官来说，鼻毛一般生长在鼻前庭

可以看下面简易图：作为人体防御系统之一，它和纤毛和粘液等一起站岗，在人体和外界交流空气、水源、食物时，起到保护人体的作用。

这么看来，鼻毛的作用很重要，是人类进化的重要产物，但是其在雾霾天的作用是否被夸大，我们继续分析。

一般来说，鼻毛的职责如下：

1、阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。

2、鼻内纤毛还可使部分细菌随粘液进入胃内，用胃酸来杀死细菌。鼻腔粘膜还可分泌免疫球蛋白A，以围歼入侵的病菌。

3、鼻毛可以保持鼻粘膜的温度，不使外界冷空气直接吸入气管，也可保持鼻粘膜湿润，有防止干燥性或萎缩性鼻炎，以及鼻出血的作用。

4、鼻毛可维护嗅神经不受损害，使鼻子能闻出各种气味，并把食物的香味传给大脑，增进食欲。

5、较大的异物，如小虫进入鼻腔，鼻毛不但拦阻，还向神经系统传递信息，引起打喷嚏，把它们清除出来。

简单说，位于呼吸道的大门，生长鼻腔粘膜上的鼻毛，位于前沿阵地，像呼吸道门的哨兵，担负着阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内的使命。对于进入鼻腔的任何微小的灰尘都能粘住，使之不能侵入。同时起作用的还有粘液，被鼻毛阻挡的灰尘、细菌再由鼻腔粘膜分泌出来的粘液粘住，形成鼻涕而排出体外。而较大的异物，如小虫、草屑等进入鼻腔，通过神经系统传递信息，而引发打喷嚏，把它们清除出来。

由以上可见，鼻毛作用非凡，那它抵御雾霾的效果如何呢？

第一，鼻毛难以拦住小颗粒物：

“雾霾”顾名思义是雾和霾，雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。

而鼻毛对于大于10微米以上的颗粒物，可以阻挡95%，但对于小于2.5微米的颗粒物，它是难以看护住的。

第二，“藏污纳垢”影响原本调节能力：

鼻腔在污染、干燥的情况下，鼻纤毛的运动就会受到阻碍，在鼻腔黏膜和鼻纤毛上会沉积大量污垢和细菌和病毒，这就会使原本的功能受到抑制，从而更容易引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病。如果患者一再忽视鼻腔清洁，甚至会带来更多疾病，如病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等。

由以上两点可见，正常情况下人体自带的“防御系统”起到重要作用，而在恶劣环境下，它也会“系统瘫痪”。

因此，有关专家建议人们做到如下几点：

1、平常要注意尽量保持合适的室内温度、湿度，给鼻腔一个功能能够稳定发挥的环境；

2、尽量用鼻子呼吸，有利于保持口腔湿润，减少污染物对喉咙的刺激；

3、不要用手抠鼻子，不要揪鼻毛，避免破坏鼻腔的正常功能；

4、善待鼻子：可以起床后用洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟，也可以用冷水直接清洗鼻子，但是不必过于勤快，尤其是对于鼻炎患者来说，过多清晰会破坏鼻腔酸碱度，而且最好用生理盐水。

最后美国专业功效营养师建议长期在恶劣环境下的人群，每日服用等渗OPC—3配方。

红酒萃取物

红酒是天然存在的抗氧化物，存在于葡萄藤、根、籽及茎，于葡萄皮的含量更是最高。红酒萃取物有助令血管保持张开及有弹性。

松树皮萃取物（碧容健）

碧容健是由海岸松树皮提取的天然植物萃取物；海岸松树只生长在法国西南部沿岸的加斯科尼地区。这不受污染的天然树林就是碧容健的唯一来源。碧容健拥有三项基本特质：抗氧化、选择性结合胶原蛋白及弹力蛋白，以及协助内皮细胞制造一氧化氮，一氧化氮能促进血液的正常舒张。碧容健作为最强效的天然自由基对抗物，能去除所有具侵略性的自由基，阻止自由基透过氧化压力损害人体。碧容健的抗氧化能力有助巩固血管壁及毛细血管，更有助正常的血液循环及细胞活力。

欧洲蓝莓萃取物

欧洲蓝莓萃取物提取自欧洲一种普遍矮灌木的果实，这种植物与蓝莓非常近似。成熟的莓类萃取物含有称为花青素的黄酮类色素，它们具有抗氧化功效。科学研究显示，欧洲蓝莓有助支持视力及静脉健康。欧洲蓝莓萃取物亦可巩固毛细血管及动脉。

柑橘生物类黄酮复合物

生物类黄酮是存在于部份植物的物质，是吸收紫外线辐射的光线过滤器，保护植物里容易受损的DNA链及其他重要的大分子。

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