20岁-70岁应该注意的身体情况,为了家人必须保存和收藏

2017年03月20日 臣信集团




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20+岁关键词:传染疾病等


20岁-30岁,1987-1997年出生的人:


从20岁开始,我们就应该时刻注意自己身体的变化了,很多危险信号就开始出现了。包括一些肿瘤和其他严重疾病,其中生殖系统病症、黑色素瘤等值得关注。



除此之外,对于20-30岁年龄段的成年人而言,工作紧张,压力大,活动范围大,患传染病的几率相对较大。体检时需要特别注意肝功能,血常规五项检查和胸部X光检查。


30+岁关键词:血压、血糖


30岁-40岁,1977年-1987年出生的人群,血糖开始成为检查的重点了。


从30岁开始,我们就应该逐渐关注血压和血糖两方面的健康问题了。特别是对于心脏病和中风的前期预判,一旦血压超过140/90毫米汞柱,就需要怀疑是有心脏病或者中风的可能了。


血糖检测也非常重要,它可以更早发现2型糖尿病。症状一般表现在口渴、疲劳,体重减轻等问题。需要引起重视。这一阶段,你应当注意如下风险。



40+岁关键词:心脏病、癌症


40岁-50岁,1967年-1977年出生。过了四十岁,对于心脏的关心尤为重要。


常人从40岁开始,就会揣想那衰老的明显增加,很多癌症的风险也在增加。心血管疾病是很多这个年龄段的人群经常出现的病症。这一阶段,你需要注意以下的这些检查。



除此以外,为预防肝硬化、肝癌的疾病。建议每年做一次肝功能检查,如果是有大量饮酒的习惯,更应该提高检查的频率。


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同时,为预防肺癌、哮喘和肺炎等疾病。建议每年进行一次肺部检查,如果平常有吸烟的习惯,对于肺功能的检查应当适当提高。这一阶段,你需要注意以下的这些检查。



50+岁关键词:肠道、骨密度


50岁-60岁,1957年-1967年出生。到了五十岁,就需要开始关注肠道和骨密度的健康问题了。


从50岁开始,就慢慢像老人阶段过渡了。结肠、骨密度检查成为我们扩展关注的对象。除此以外,这一极端,可以每几年进行一次心血管风险评估,包括侧血压和血脂。这一阶段,你应当注意以下风险:



检查建议:



60+岁关键词:全身健康检查


60岁-70岁,1947年-1957年出生。到了六十岁,需要关注的就不仅仅是单方面的健康了,而是需要对全身健康的监测。


这一阶段应当注意如下风险和对应的检查建议:



除此之外,60岁以上还应当注意眼部检查、耳部听力损伤测试。至少每2年要对身体进行一次全面检查,如果出现便秘、腹泻超过一周,最好去医院进行全方位检查。


70+岁关键词:检查+保养


70岁以上,1947年以前出生。超过70岁的老年人,就不只是检查这么简单了,除了对身体的检查以外,还需要和保养配合进行。


70岁以上老人,检查有规律的进行体检,保持健康的饮食和合理的作息时间。如有不适,请立即就医。


最后,一些常见的体检指标在此,看到自己的体检报告可以作为参考。



拿到体检报告,需要先了解“健康建议”。



小臣提示:


季节变幻之际,更应该注意身体变化。多喝热水,暖身暖胃,更能将感冒病毒的侵入危害降低。在空气条件好的情况下,适当的开窗通风。如果是雾霾天的话,能不出门就不要出去了。关注健康,身体是一切其他物质条件的根本。如果您觉得本文对您的家人有帮助的话,欢迎您的转发和分享。为身边的亲朋好友提供一份健康保障清单,赠人健康,手留余香。


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文章内容选择人民日报,臣信集团编辑整理。


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