品读宁远舜文化 

九嶷山是中国历史名山，远在四千年前就享有盛声。中国古代打诗人屈原就来过九嶷山。九嶷山里长眠着一位中华民族的赫赫始祖-舜帝。中华始祖五帝之一的舜帝是人类社会伦理道德的创始人，舜帝以德服人、以孝感人的文化美德至今主导着现代人的各方面。关于舜帝流传最多的是南巡的传说，相传年事已高的舜帝，心里放不下黎民百姓。于是，带领臣子南渡黄河，向江南进发，传播当时先进的农耕技术和思想文明。毕竟上了年纪，体力大减，途径湖南君山、韶山、莨山。最终走到宁远九嶷山下 ，病逝苍梧，葬于九嶷山脚下，也使九嶷山拥有了古帝王陵-舜帝陵。

吃瑶家长桌宴  

长桌宴是瑶族婚庆、节庆以及狞猎庆功的传统宴席，是瑶族人民欢迎喜庆的最高形式与隆重礼仪，已有几千年的历史。长桌宴上，瑶家特色美食集中亮相，瑶族青年热情敬酒，款待各方来宾。席间，敬酒劝饮并对酒高歌，宾主尽欢。

尝宁远美食

宁远是一个人口大县，全县人口有83万之多  ，县城居住人口15万之多。宁远总面积有2510平方公里。地处永州南。毗邻两广。宁远是一个千年古县，建县已有2200多年历史，今天的宁远县是公元965年改订下来的。咱们宁远也是自古人才辈出。拥有人口最多的千年古村-下灌村，人口过万，建村1500多年历史，历史上曾孕育出第一状元李郃和宋代特科状元乐雷发，还有24名进士居湖广各县之首。

宁远不仅历史文化底蕴厚重，美食小吃也是数不胜数，像禾亭米粉，宁远血鸭、酿豆腐，酿辣椒，烤鸡翅，喝螺，红薯片、宁远小子花生、三味辣椒、九嶷山风水美景，吸引着越来越多的游客来宁远，本地少数名族瑶族风情也让人津津乐道。